Erantzuna: Hacendado txokolate beltza hur osoekin ez da ketoa, oso azukre kopuru handia baitu.
Hacendado hur osoko txokolate beltz honek 10 g karbohidrato ditu guztira 25 g-ko anoa bakoitzeko. 10 g horietatik 8.5 azukrea gehitzen zaie. Hori dela eta, Hacendado hur osoko txokolate iluna keto gisa guztiz kanpo dago.
Hemen daukagun arazo nagusietako bat da ez dagoela argi zein den "garbitasunTxokolate honena. Inon adierazten ez duenez. Gainera, nahasten da azukre. Hori da, zalantzarik gabe, arazo nagusia. Benetan keto beteko duen txokolate beltz bat lortzeko, azukre erantsirik gabe egon behar dugu. Baina kontuz. Zerbait erabiliko dute azukrea ordezkatzeko. Eta normalean, hautagaia da maltitol. Gero, berdin gaude maltitol ere ez baita ketoa. Baina badira maltitolaren ordez erabiltzen duten markak eritritol. Hau da, zalantzarik gabe, guztien aukerarik onena, edulkoratzaile hau keto bateragarria baita.
Irrika baduzu Txokolate duten fruitu lehorrak, aukerarik onena tablet bat zuk zeuk egitea da. Ez da batere konplikatua. Bakarrik behar duzu txokolate iluna egokiak eta fruta lehor batzuk, keto bateragarriak direnak, hauek bezalakoak:Hodiak, intxaurrak, macadamia fruitu lehorrak, pakanak, brasileko fruitu lehorrak, Eta kalabaza haziak.
Orduan molde bat besterik ez duzu beharko.
Zein molde motarekin egin dezaket nire txokolatea?
Jarraian aurkezten dudana bezalako molde batekin txokolate beltza egin dezakezu fruitu lehorretan. Txokolatea urtu, fruitu lehorrak zure gustura nahastu, moldean sartu eta hozkailuan hoztea besterik ez duzu. Honekin zure taberna egingo zenuke, zure gustura eta egokiena iruditzen zaizun edulkoratzailearekin.
- %100 silikonazko txokolatezko tablet moldea
- Materiala: %100 silikona
- Neurriak: 9.5 x 18,5 cm
- Altuera: 1 cm
- Egin zure txokolate-barra zure osagai gogokoenekin. Errezeta barne
Elikadura informazioa
Anoaren tamaina: 25 g
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 10 g |
| koipeak | 10.25 g |
| proteina | 2.075 g |
| zuntz | 2.175 g |
| kaloria | 140.25 kcal |
