Kas Keto El Chocolate 70% kakao on koloniaalne?

Vastus: Koloonia 70% kakaošokolaad sisaldab mõningaid süsivesikuid, kuid sobib kokku väikeses koguses manustatava ketoga.

Ketomeeter: 3
70% kakaod Koloonia šokolaad

Kui võtame 70% koloniaalkakaokokolaadi arvutamise lähtepunktiks tüüpilise 21 g portsjoni, siis näeme, et süsivesikute netosisaldus on meil kokku 1.9 g. Kogus on tõesti väike, aga see šokolaad sisaldab ka maltitool. Nii et see tõstab teie glükeemilist indeksit. Mis tähendab, et võite seda võtta, kuid mõõdukalt. Portsjonite suuruse kuritarvitamine võib teid ketoosist välja viia.

Suhkruvaba šokolaadi võrdlev tabel

Portsjoni suurus: 21 g

nimiSüsivesikud
portsjoni kohta
See on keto
Tume šokolaad 0% suhkrut ja 85% kakaod mercadona0.924 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad 52% Spar10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaadi tablett mango Torrasega10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
72% tume šokolaad magusainega Torras5.88 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Superpeen šokolaad piima ja magusainega mercadona9.87 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Puhas šokolaad mandlitega 0% suhkur Horno San José7.896 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Chocolate zero fondant kookose 0% lisatud suhkruga Torras9.45 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Suhkruvaba tume šokolaad Bonarea9.24 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad sula mercadona7.35 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Intensiivne tume šokolaad ilma lisatud suhkruta Nestlé7.35 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Chocolates Solé mõru šokolaadi stevia mandlitega5.964 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 4) Si
Puhas šokolaad ilma lisatud suhkruta San José11.046 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ja mandlid Clavileno9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Mõnusad tumeda šokolaadi kakaooad HSN Foods6.195 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Tume šokolaad 72% kakaod Adarvelt6.93 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Ekstrapeen šokolaad piimaga Clavileño11.34 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Suhkruvaba tume šokolaad Kõrgus10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad magusainetega Kõrgus11.76 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Suhkruvaba tume šokolaad Nestlé mandlitega9.492 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ja stevia suhkruvaba Valor10.92 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Suhkruvaba tume šokolaad Teie valida10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad ilma lisatud suhkru ja Clavileño marjadeta7.98 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Puhas šokolaad tervete Vahemere mandlitega Valor7.98 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad tervete mandlitega Torras Organic Bio6.09 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Tume šokolaad 92% väärtus2.73 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 4) Si
Puhas šokolaad 0% lisatud suhkrut Väärtus10.5 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad mandlitega Tarbi10.29 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad terved Vahemere mandlid Valor8.19 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Melk ilma lisatud suhkruta Tasakaal9.576 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad 79% kakaod ilma suhkruta Torras Organic Bio5.67 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 4) Si
Piimašokolaad ja mandli Vicens7.56 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad 70% koloniaalkakaod1.995 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Magustamata šokolaad piimaga Torras11.76 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad mandlitega 0% suhkrulisandiga Väärtus8.19 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta Lindt10.92 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Magustamata tume šokolaad rohelise teega Asia Green Garden9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Magusainete ja puuviljadega tume šokolaad 54% kakaod Asia Green Garden9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad sarapuupähklitega ilma suhkruta Torras6.51 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 4) Si
Suhkruvaba šokolaad El Corte Inglés10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta El Corte Inglés11.76 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Õiglase kaubanduse puhas šokolaad Equimercado9.87 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Magustatud tume šokolaad 52% kakaod Torras9.975 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad magustatud maasikaga 50% kakao Torras10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Suhkruvaba tume šokolaad Dia10.248 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Belgia tume šokolaad jõhvikas ilma lisatud suhkruta 54% Guylian9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
0% ülipeen šokolaad piima ja Mercadona magusainega9.87 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Superpeen tume šokolaad 0% Mercadona9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad 0% lisatud suhkrutega Väärtus10.5 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Magustatud tume šokolaad 60% kakaod Eureka9.177 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Suhkrulisandita tume šokolaad 70% Supersol kakaoga7.14 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
85% tume šokolaad 0% suhkrulisandiga Väärtus3.99 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta Nestlé11.571 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
70% tume šokolaad 0% suhkrulisandiga Väärtus7.14 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
85% tume šokolaad stevia Valoriga3.99 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Tume šokolaad mandlitega magustatud 52% kakao Valor8.043 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ja stevia Solé6.048 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
72% tume šokolaad Alimerka magusainega5.88 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Puhas ülipeen šokolaad 85% kakaod stevia Clavileñoga4.62 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta Hiper Dino11.34 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad mandlitega Coaliment8.61 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta Simón Coll10.5 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaadi koaliment10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta Atienza10.836 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Steviaga magustatud tume šokolaad, 60% kakaod Torras6.825 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 4) Si
Château tume šokolaad9.24 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ja stevia gluteenivaba Torras6.09 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Carrefour brändi tume šokolaad10.29 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Artisan šokolaad stevia Apisierraga5.67 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad 50% stevia Froiz10.92 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Vital Dia suhkruvaba tume šokolaad10.29 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Equimercado piimašokolaad10.5 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad ilma lisatud suhkruta Antiu Xixona9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad apelsiniga magustatud 70% Clavileño kakaoga8.211 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Froiz suhkruvaba piimašokolaad12.18 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad ilma lisatud suhkruta 70% kakaod Väärtus7.14 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad 0% suhkruid, must Trapa mandlitega4.62 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Tume šokolaad ilma gluteenita ja ilma lisatud suhkruta Santiveri6.342 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
80% tume šokolaad stevia Trapaga5.46 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Piimašokolaad ja terved mandlid null Tirma kaubamärgilt9.45 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad suhkruvaba magusainega Aliada11.34 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad 70% ilma lisatud suhkruta Auchan5.229 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
75% tume šokolaad mandlisuhkruvaba Santocildesega9.9351 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad 55% mandlitega ilma suhkruta Santocildes11.3505 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piima- ja mandlišokolaad (magustamata) bonÀrea9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
BonÀrea piimašokolaad11.34 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad 70% null Tirma7.14 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
SuperSol suhkruvaba tume šokolaad10.08 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Piimašokolaad ilma lisatud suhkruta Tarbi11.76 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad 0% lisatud suhkruid Lindt9.45 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Šokolaad 85% stevia Blanxart3.402 gSee on keto-ühilduv (Keto skoor: 3) Mõõdukalt
Puhtad šokolaadi mandlid Alipende8.778 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Tume šokolaad 52% Fin Carré9.996 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Puhas šokolaad Alipende10.479 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei
Ekstrapeen tume šokolaad Mercadona magusainega9.66 gPole keto-ühilduv (Keto skoor: 2) Ei

Toitumisalane teave

Portsjoni suurus: 21 g

nimi vaprus
Süsivesikud 1.995 g
Rasvad 1.743 g
Valk 0.588 g
kiud 0.735 g
Kalorid 23.52 kcal

Selle portaali omanik esketoesto.com osaleb Amazoni EL-i sidusprogrammis ja siseneb sidusostude kaudu. See tähendab, et kui otsustate meie linkide kaudu Amazonist mõnda toodet osta, ei maksa see teile midagi, kuid Amazon annab meile komisjonitasu, mis aitab meil veebi rahastada. Kõik sellel veebisaidil olevad ostulingid, mis kasutavad / osta / segmenti, on suunatud veebisaidile Amazon.com. Amazoni logo ja bränd on Amazoni ja tema sidusettevõtete omand.