Respondo: Kun 3.3 g da netaj karbonhidratoj por porcio, la keto-kongrua rabarbo estas facile uzebla kondiĉe ke vi ne troigas ĝin.
Rabarbo estas tarta legomo ofte uzata en kukoj kaj por gusto. Ĝia tigo havas krakan teksturon similan al celerio, kvankam la du legomoj ne estas proksime rilataj.
Ĉiu porcio de rabarbo (1 taso, tranĉita) enhavas 3,3 g da netaj karbonhidratoj. Ĉi tiu malalta kvanto de karbonhidratoj faciligas alĝustigi en viaj ĉiutagaj limoj de karbonhidratoj.
Nutraj informoj
Servograndeco: 1 tasoj, tranĉitaj
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Retaj karbonhidratoj | 3,3 g |
| gordo | 0,2 g |
| Proteino | 1.1 g |
| Entute karbonhidratoj | 5,5 g |
| Fibro | 2,2 g |
| Kalorioj | 26 |
Fonto: USDA
