Respondo: La Sirena florbrasika rizo kongruas kun via keto-dieto. Vi povas manĝi ĝin eĉ en grandaj kvantoj.
Ĝis nun, se temas pri florbrasika rizo, ĉio, kion ni vidis, estis preparita, kiu ne estis pure florbrasika rizo kiel okazis kun ketobrasika rizo: Azistila florbrasika rizo Bofrost kaj la Brasiko-riza frito.
Sed en ĉi tiu kazo, ĉi tie ni alportas la La Sirena florbrasika rizo. Kiu estas simple florbrasiko hakita ĝis la punkto de iĝi teksturo de rizo. Kiel ni jam vidis sennombrajn fojojn, la florbrasiko Ĝi estas a plene keto-konforma legomo. 100 g da florbrasiko havas ĉirkaŭ 3 g da netaj karbonhidratoj. Kaj en ĉi tiu kazo, ĉi tio La Sirena florbrasika rizo Ĝi havas entute 3.1 g da karbonhidratoj por 100 g porcio, kiel ni povas vidi, ĝi estas plene keto-kongrua kaj simpla kaj simpla, pikita florbrasiko.
Do ĝi povas esti mirinda solvo por havi keto-rizo ĉiam ĉe la mano por kiam vi ne havas la deziron aŭ tempon fari ĝin mem. Krome, ĝi estas frostigita produkto. Kun kio vi povas havi ĝin la tutan jaron. Ĉar estas lokoj, kie ne estas facile trovi disponeblaj florbrasiko tutjare
Ĝi estas bona kaj malmultekosta alternativo al konjac rizo Kiu kutime havas altan prezon kaj estas pli malfacile akiri. Do revenu por ĝui viajn plej ŝatatajn pladojn de rizo kun ĉi tiu keto-brokolo-rizo kaj forgesu pri la fakto, ke en la keto-dieto ne ekzistas ebloj por pasto kaj rizo.
Kiel fari vian propran ketobrasiko aŭ brokolo-rizon?
Tamen, se la malalta kvanto de ne-ketoaj ingrediencoj, kiujn ĝi havas, igas vin ne konvinkiĝi, vi ĉiam povas prepari la keto-brasika rizon mem. Por fari tion, vi nur bezonas specialan muelilon, kiu ebligas al vi transformi la florbrasiko en rizon. Ĉi tie ni prezentas la plej popularan maŝinon por ĉi tiuj celoj. Per kio vi povas fari vian propran rizon kun ambaŭ florbrasiko kaj brokolo, tiel ŝparante tempon kaj monon.
- Tre facila, sekura kaj amuza; piku la brokolo aŭ florbrasiko por aldoni pli da verdaĵoj al viaj pladoj
- Miksi la brokolo kaj florbrasiko al grandeco por ke ili aspektu kiel grajnoj de rizo; vi mem povas kontroli la grandecon de la grajnoj
- Perfekta por senglutenaj aŭ malaltaj karbonhidratoj dietoj
- Ĝi permesas vin krei grandan varion de kreaj kaj malsamaj receptoj kun ĉi tiuj du legomoj: kuba brasiko, picopasto ...
Kompara diagramo de Keto-rizo
Porcio grandeco: 100 g
| nomo | Karbonhidratoj po porcio | Ĝi estas keto |
|---|---|---|
| Bofrost Brokolo-Rizo | 2.8 g |  Si |
| Azistila florbrasika rizo Bofrost | 4.8 g | Si |
| Fritu kun Bofrost Florbrasika Rizo | 4.6 g | Si |
| La Sirena florbrasika rizo | 3.1 g | Si |
| Konjac-rizo | 0 g |  Si |
Nutraj informoj
Porcio grandeco: 100 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 3.1 g |
| Grasoj | 0 g |
| Proteino | 2.2 g |
| Fibro | 0 g |
| Kalorioj | 25 kcal |
