Ĉu ĉi tio estas keto?
Vere keto-salikoko. Kun 0 karbonhidratoj, vi povas manĝi salikokojn la tutan tagon kaj la tutan nokton. Certiĝu, ke vi trovas a Keto-kongrua kovrilo aŭ trempa saŭcoĈar la tipa koktela saŭco por salikoko estas kutime alta en karbonhidratoj.
Porcio grandeco: 85 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Retaj karbonhidratoj | 0,0 g |
| Grasoj | 0.4 g |
| Proteino | 17,1 g |
| Entute karbonhidratoj | 0,0 g |
| Fibro | 0,0 g |
| Kalorioj | 72 |
Fonto: USDA
Respondo: Suŝio ĝenerale ne estas keto ĉar ĝi estas farita ĉefe kun rizo, kio ne estas keto, sed ekzistas esceptoj kiuj povas esti. Jes…
Respondo: Salmo estas bonega keto-manĝaĵo, eĉ en grandaj kvantoj. Ĉu vi ŝatas fumitan, enlatigitan aŭ filetan salmon por via ...
Respondo: Tinuso estas tre taŭga por esti prenita en via keto-dieto, ĉar ĝi estas riĉa je proteino kaj estas libera de karbonhidratoj. Tinuso estas manĝaĵo...
Respondo: Fumitaj sardinoj de fago-ligno de Hacendado estas kongruaj kun la keto-dieto kaj vi povas preni ĝin sen ajna problemo. Estis malfacile por mi decidi...
La posedanto de ĉi tiu portalo, esketoesto.com, partoprenas en la Amazon EU-Filia Programo, kaj eniras per aligitaj aĉetoj. Tio estas, se vi decidas aĉeti iun ajn objekton en Amazon per niaj ligiloj, ĝi kostas al vi nenion, sed Amazon donos al ni komisionon, kiu helpos nin financi la retejon. Ĉiuj aĉetaj ligiloj inkluzivitaj en ĉi tiu retejo, kiuj uzas la /aĉeton/segmenton, estas destinitaj al la retejo Amazon.com. La Amazon-emblemo kaj marko estas la posedaĵo de Amazon kaj ĝiaj partneroj.