Respondo: Bofrost-proteina pano estas malalta en karbonhidratoj kaj en malaltaj kvantoj vi povas preni ĝin en via ketogena dieto.
Bofrost estas marko de frostigitaj produktoj, kiu ŝajnas esti decidinta eniri la sferon de keto-manĝado. Ĉar vi havas aliajn kongruajn ketoproduktojn, kiuj estas pli malfacile videblaj en aliaj markoj en kio estas via produkta linio kun malalta karbonhidrato. Unu el tiuj produktoj estas ĉi tio keto bofrost pano. Via sako enhavas 10 proteinajn panojn pezajn 60 g. Ĉiu el ĉi tiuj panoj havas entute 5.4 g da karbonhidratoj, kio signifas, ke ni havas alian kongruan ketopanon ĉi tie kaj kiun ni povas ĝui en nia ketogena dieto sen problemoj.
Denove, ni ankaŭ ne havas ajnan ne-keto-seman oleon kiel sunfloro oleo. Kaj ĝia sola malavantaĝo, se ĝi povas esti konsiderata malavantaĝo, estas, ke ĝi devas esti malfrostita ĉar ĝi estas frostigita produkto. Tio povas esti farita lasante ĝin natura aŭ pasigante ĝin tra la forno kaj tiel akirante rezulton tre similan al havi freŝa kaj varma pano kaj varma je la manĝotempo. Kio estas speciale interesa se vi uzos ketopan panon sporade.
Do se vi ŝatas fari al vi sandviĉon, aŭ iros al la lando kun amikoj, vi ne plu havas pretekston por preni sandviĉon kaj manĝi ĝin trankvile sciante, ke vi ne rompos vian staton de ketozo kun ĉi tiu keto. pano el la marko Bofrost.
Tamen, se vi ŝatas fari vian propran ketopanon, jen kelkaj malsamaj receptoj kaj opcioj, per kiuj vi povas eksperimenti: Receptoj de Pano de Kokosa Faruno, keto-pano sen gluten, keto-nuba pano kaj la senglutena keto-sezamo kaj lina pano.
Komparo de Keto-pano
Meza Serva Grandeco: 1 Tranĉaĵo
nomo | Karbonhidratoj po porcio | Ĝi estas keto |
---|---|---|
Thinslim Manĝaĵoj Sen Karbonhidrata Pano | 0 g | Si |
Keto proteina pano Naturpan | 0.961 g | Si |
Alta proteina pano Consum | 9.331 g | Ne |
Protein-riĉa multgrajna pano | 3.7 g | Si |
Natursoy proteina sekala pano | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein Tranĉaĵa Pano | 2.05 g | Si |
Proteina pano kun literuma PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteina Pano | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteina pato kun semoj | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteina pano | 5.1 g | Si |
Proteina pano kun semoj KL Protein | 2.75 g | Si |
Nutraj informoj
Porcio: 60 g (1 muffin)
nomo | Valoro |
---|---|
Karbonhidratoj | 5.4 g |
Grasoj | 7.38 g |
Proteino | 13.86 g |
Fibro | 0 g |
Kalorioj | 154.2 kcal |