Respondo: Nu3 Fit-krespo-faruno ne taŭgas por via ketogena dieto ĉar ĝi havas tro da netaj karbonhidratoj.
Kiel ni vidis kio okazas kun la Nu3 Fit Chocolate Muffin Faruno, tre simila situacio estas tiu, kiun ni trovas kun ĉi tio Nu3 Fit krespo faruno. 100 g de ĉi tiu faruno havas entute 34.4 g da karbonhidratoj. Do bedaŭrinde, ĉi tiu krespo-faruno ne keto kongrua.
En ĉi tiu kazo, se ni dividus la 100 g porcion en la kvanton, kiun ni uzus por ĉiu krespo, kiu kutime estas inter 15 kaj 20 g, ni havus kvanton de inter 5.2 kaj 7 g da karbonhidratoj. Kio signifas, ke sen aldoni ajnan strangan topping, ni povus manĝi 1 patkukon sen problemo. Sed ne multe preter tio kaj havante tre ĝisfundan kontrolon de la kvantoj, kiuj kondukas nin al la klara konkludo, ke Ĉi tiu krespo-faruno ne indas uzi.
Se vi volas havi kelkajn patkukojn kaj ne havi problemojn kun via keto-dieto, plej bone estas fari ilin mem. Jen vi havas iuj receptoj de krespo ke vi povas uzi kiel ekzemple: Keto Mirtelaj Jogurtoj Kokosaj Migdalaj Krespoj, keto-fromaĝaj krespoj y keto-ĉokoladaj krespoj inter la grandega sortimento de receptoj, kiuj permesos vin havi bonegan kaj sanan matenmanĝon aŭ ketomanĝeton.
Kompara tablo de specialaj farunoj NU3 Fit
Porcio grandeco: 100 g
| nomo | Karbonhidratoj po porcio | Ĝi estas keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Proteina Pica Faruno | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit Proteino Tuta Pano Faruno | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit Chocolate Muffin Faruno | 41 g |  Ne |
| Nu3 Fit krespo faruno | 34.4 g |  Ne |
Nutraj informoj
Porcio grandeco: 100 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 34.4 g |
| Grasoj | 7.3 g |
| Proteino | 28.3 g |
| Fibro | 15.1 g |
| Kalorioj | 347 kcal |
