Respondo: Hacendado Intensa Oliva Oleo kongruas kun via keto-dieto. Vi povas preni ĝin, sed la ekstra virga opcio estas pli bona.
Hacendado intensa olivoleo estas nenio pli ol marko de olivoleo. Kiel ni jam klarigis en la enskribo de la propra Oleo de oleo, olivoleo estas plene kongrua kun la keto-dieto. Kaj ne nur ĝi estas kongrua, sed ĝi eble estas la plej rekomendinda oleo por konsumi en via keto-dieto, krom se vi serĉas oleon kun malpli intensa gusto.
Ĉi tiu intensa olivoleo de Hacendado konsistas el kombinaĵo de virga olivoleo kaj rafinita olivoleo. Ĉi tio signifas, ke se vi povas, estas pli bone uzi ĉiam ekstra virga olivoleo, do malgraŭ esti kongrua, estas pli bone uzi la ekstra virgulino. Ĝia malvarma eltira procezo esence konsistas el dispremi la olivojn ĝis ili fariĝas 1 pasto, el kiu oni ĉerpas la oleon.
Unu el la ĉefaj proprecoj de olivoleo estas, ke ili havas tre intensan guston. Tio igas ĝin ideala por pansaĵoj kaj salatoj. Ĝiaj difektopunktoj kiam oni uzas ĝin por fritado estas ankaŭ altaj. Ĝi varias inter 160 kaj 210 º C depende de la marko. Kio permesas ilin uzi por friti kvankam ekzistas homoj, kiuj preferas aliajn specojn de oleoj por friti pro la intensa gusto de olivoleo. Kiel estas la kazo kun palma oleo. Kiu havas eĉ pli altan difektopunkton de ĉirkaŭ 235 ° C. Oleo de olivo pruviĝis en pluraj studoj esti tre utila por homoj. Provizante avantaĝojn kiel ekzemple reduktita risko de kormalsano.
Nutraj informoj
Grando de porcio: 100 ml
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 0 g |
| Grasoj | 91.4 g |
| Proteino | 0 g |
| Fibro | 0 g |
| Kalorioj | 822 kcal |
