Respondo: la gildas banderillas anĉovobroketoj en Hacendado sunflora oleo havas entute 2 g da karbonhidratoj. Do ili estas manĝeto, kiun vi povas preni sur via ketogena dieto.
Ĉi tiuj gildas anĉovo-broketoj en sunflora oleo Hacendado-flagoj estas fundamente iuj flagoj kreitaj surbaze de olivoj, kapsikoj aŭ piparroj kaj anĉovoj.
50 g de ĉi tiuj flagoj, kiuj ekvivalentus al duono de drenita pako da produkto, havas entute 2 g da karbonhidratoj. Do ĝi estas a manĝeti ke vi povas perfekte preni vian keto-dieton. La sola malavantaĝo estas, ke la oleo, kiun vi uzas sunfloro oleo. Oleo, kiu ne estas tre bone vidita de la ketokomunumo, ĉar ĝi ne estas konsiderata sana pro sia rafina procezo. Jen kio kaŭzas, ke ĉi tiuj flagoj gajnas malpli ol vi atendus por nur 2 g da karbonhidratoj.
Se vi serĉas manĝetojn kongruajn kun via keto-dieto, ĉiuj ĉi tiuj manĝetoj povas esti bonegaj aliancanoj por vi: la pipoj, la torreznoj, la nuksoj, makadamiaj nuksoj kaj la olivoj.
Nutraj informoj
Porcio: 50 g (duona pleto)
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 2 g |
| Grasoj | 8.35 g |
| Proteino | 2.8 g |
| Fibro | 0 g |
| Kalorioj | 91.5 kcal |
