Απάντηση: Η μαγιονέζα ελαιολάδου Ybarra δεν είναι κετο, καθώς παρασκευάζεται κυρίως από ηλιέλαιο. Το λάδι δεν γίνεται αποδεκτό από την κετο κοινότητα. Παρόλο που αναγράφει στη συσκευασία ότι έχει ελαιόλαδο.
Και εδώ έχουμε την τεράστια διαφορά μεταξύ τους de y με. Και είναι ότι αυτή η μαγιονέζα περιέχει ελαιόλαδο. Δεν γίνεται όμως με ελαιόλαδο. Το πραγματικό σας περιεχόμενο του ελαιόλαδο είναι μόνο 6.5%. Τα υπόλοιπα είναι ηλιέλαιο. Ως εκ τούτου, μιλάμε για ηλιέλαιο σε μεγάλες ποσότητες. Άρα αυτή η μαγιονέζα δεν είναι συμβατή με κετο.
Πίνακας σύγκρισης μαγιονέζας κετο
Μέγεθος μερίδας: 15 g (1 μεζούρα)
| όνομα | Υδατάνθρακες ανά μερίδα | Είναι κετο |
|---|---|---|
| Μαγιονέζα 100% ελαιόλαδο Ybarra | Ζ 0.465 |  Si |
| Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Ybarra | Ζ 0.45 |  Οχι |
| Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Auchan | Ζ 0.33 | Si |
| Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Mayaoliva | Ζ 0.9 | Οχι |
| Hunter & Gather Garlic Avocado Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.15 | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.15 | Si |
| Hunter & Gather Αβοκάντο Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.075 | Si |
| Μαγιονέζα με καπνιστό ελαιόλαδο Aldi | Ζ 0.225 | Οχι |
| Σάλτσα με λάδι αβοκάντο Ligeresa | Ζ 0.885 |  Μέτρια |
| Locco Σάλτσα μαγιονέζας με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη | Ζ 0.13 | Si |
| Vegan μαγιονέζα με έλαιο αβοκάντο Hunter & Gather | Ζ 0.1 | Si |
| Ελαφριά μαγιονέζα χωρίς ζάχαρη ή λίπος Yonesa Nu3 | Ζ 0.33 | Si |
| Locco Σάλτσα μαγιονέζας με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη με σκόρδο | Ζ 0.165 | Si |
| Σάλτσα Mayo 0% Servivita | Ζ 0.3 | Si |
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 15 g (1 μεζούρα)
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 0.45 |
| Λίπος | Ζ 12.6 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 0.12 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 0 kcal |
