Απάντηση: Η μαγιονέζα καπνιστού ελαιόλαδου Aldi παρασκευάζεται στην πραγματικότητα από ηλιέλαιο. Άρα δεν ταιριάζει στη δίαιτα κετο.
Σε αυτή την περίπτωση, έχουμε σε αυτό Mayonesa Πώς διεκδικώ τη χρήση του ελαιόλαδο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, καπνιστό. Μάλιστα, είναι κάπως αδιάφορο το πώς ή όχι το γεγονός του καπνίσματος επηρεάζει τις ιδιότητες του ίδιου του ελαιολάδου. Η πραγματικότητα είναι ότι το πραγματικό περιεχόμενο του ελαιόλαδο που περιέχει αυτή τη μαγιονέζα είναι χαμηλή. Αφού το κύριο συστατικό του είναι ηλιέλαιο. Το καπνιστό ελαιόλαδο μπορεί να προσθέσει μια διαφορετική πινελιά στη γεύση του. Αλλά από μόνη της, αυτή η μαγιονέζα δεν είναι συμβατή με κετο. Έτσι θα πρέπει να βρείτε μια καλύτερη επιλογή για να διατηρήσετε τη δίαιτά σας κετο.
Πίνακας σύγκρισης μαγιονέζας κετο
Μέγεθος μερίδας: 15 g (1 μεζούρα)
| όνομα | Υδατάνθρακες ανά μερίδα | Είναι κετο |
|---|---|---|
| Μαγιονέζα 100% ελαιόλαδο Ybarra | Ζ 0.465 |  Si |
| Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Ybarra | Ζ 0.45 |  Οχι |
| Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Auchan | Ζ 0.33 | Si |
| Μαγιονέζα με ελαιόλαδο Mayaoliva | Ζ 0.9 | Οχι |
| Hunter & Gather Garlic Avocado Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.15 | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.15 | Si |
| Hunter & Gather Αβοκάντο Oil Μαγιονέζα | Ζ 0.075 | Si |
| Μαγιονέζα με καπνιστό ελαιόλαδο Aldi | Ζ 0.225 | Οχι |
| Σάλτσα με λάδι αβοκάντο Ligeresa | Ζ 0.885 |  Μέτρια |
| Locco Σάλτσα μαγιονέζας με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη | Ζ 0.13 | Si |
| Vegan μαγιονέζα με έλαιο αβοκάντο Hunter & Gather | Ζ 0.1 | Si |
| Ελαφριά μαγιονέζα χωρίς ζάχαρη ή λίπος Yonesa Nu3 | Ζ 0.33 | Si |
| Locco Σάλτσα μαγιονέζας με χαμηλές θερμίδες χωρίς ζάχαρη με σκόρδο | Ζ 0.165 | Si |
| Σάλτσα Mayo 0% Servivita | Ζ 0.3 | Si |
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 15 g (1 μεζούρα)
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 0.225 |
| Λίπος | Ζ 10.74 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 0.12 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 98.1 kcal |
