Απάντηση: Η σάλτσα Hacendado chimichurri είναι συμβατή με κετο. Μπορείτε να το φάτε αλλά αρκεί να μην το κάνετε κατάχρηση.
Στο προηγούμενο άρθρο μας συζητήσαμε τη σάλτσα κάρυ Hacendado. Αλλά είχαμε μια άσχημη γεύση στο στόμα μας όταν ανακαλύψαμε ότι αυτό δεν ήταν συμβατό με κετο. Και η αλήθεια είναι ότι υπάρχει μια καλή γκάμα από σάλτσες ή μάλλον, ντρέσινγκ για σαλάτες. Δείτε για παράδειγμα.
Αλλά όταν πρόκειται για γρήγορα συνοδευτικά για κρέας, τα πράγματα γίνονται λίγο δύσκολα. Για να αυξήσετε λοιπόν τις επιλογές σας, εδώ αναλύουμε σήμερα το Σάλτσα Hacendado chimichurri. Αυτή η σάλτσα Hacendado chimichurri έχει συνολικά 1.38 g καθαρών υδατανθράκων ανά μερίδα 30 g. Έχει λίγη ζάχαρη, επομένως δεν συνιστάται η κατάχρηση. Αλλά σε τόσο χαμηλά επίπεδα, είναι απόλυτα συμβατό με κετο. Τα υπόλοιπα δεν είναι τίποτα άλλο από ένα μείγμα μπαχαρικών. Έχει πολύ λίγες θερμίδες και σχεδόν καθόλου λίπος ή πρωτεΐνη. Όχι ότι είναι ένα θεαματικό φαγητό. Αλλά θα σας βοηθήσει να καρυκεύσετε το κρέας σας εκείνες τις μέρες που σχεδόν δεν έχουμε χρόνο να φάμε και χρειάζεται μια γρήγορη λύση. Υπάρχουν και άλλες σάλτσες κρέατος στην κατηγορία μας καρυκεύματαΤο Για παράδειγμα το βουβαλίσια σάλτσα κόκκινη σάλτσα Frank's o αυθεντική σάλτσα κόκκινη σάλτσα Frank's που είναι επίσης συμβατά με κετο και καλή ιδέα να τα έχουμε στο ντουλάπι μας.
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 1.38 |
| Λίπος | Ζ 0.03 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 0.15 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 7.8 kcal |
