āĻāĻ āĻāĻžāĻĒ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽā§ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ 13 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ¨ā§āĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻ āĻĨāĻžāĻā§, āĻ¯āĻž āĻā§āĻā§ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¸ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻā§āĻŦ āĻŦā§āĻļāĻŋāĨ¤ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻāĻāĻŋ āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻžāĻŽāĻā§āĻāĻ¸ā§āĻ¯āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻā§āĻā§ āĻŽāĻŋāĻļā§āĻ°āĻŖ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨, āĻ¤āĻŦā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻāĻ āĻ°āĻāĻŽ āĻā§āĻā§ āĻ¨āĻžāĻ āĻā§āĻāĻāĻā§āĻ¨ āĻ¤āĻŦā§ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻĨāĻž āĻŦāĻŋāĻŦā§āĻāĻ¨āĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻāĻžāĻ¨ o Macadamia āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§āĨ¤
āĻāĻ āĻ āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ°āĻ āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ keto āĻ¸āĻžāĻŽāĻā§āĻāĻ¸ā§āĻ¯āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ.
āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯
āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦā§āĻļāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻāĻžāĻ°: 1 āĻāĻžāĻĒ
āĻ¨āĻžāĻŽ | āĻŦā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ |
---|---|
āĻ¨ā§āĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻ | 12,9 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
greases | 71,4 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ | 30,2 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻŽā§āĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻ | 30,8 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¤ā§ | 17,9 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ | 828 |
āĻā§āĻ¸: āĻāĻāĻāĻ¸āĻĄāĻŋāĻ