Отговор: Hummus от маслиново масло Nature Terrae се състои от множество съставки, които не са съвместими с кето и следователно не са кето.
Задали сме за порция хумус със зехтин Nature Terrae 30g. От това количество 3.45 g са въглехидрати. Проблемът е, че имаме някои съставки и добавки, които не са съвместими с кето хумус. Има сулфити, консерванти, оцветители и слънчогледово масло. Всичко това прави това хумус не се препоръчва да го консумирате на кето диета, въпреки че е с ниско съдържание на въглехидрати.
Таблица за сравнение на хумус
Размер на порция: 30 г (2 лъжици)
Хранителна информация
Размер на порция: 30 г (2 лъжици)
име | доблест |
---|---|
въглехидрати | 3.45 г |
греси | 7.65 г |
протеин | 1.83 г |
влакно | 0 г |
калории | 102.3 kcal |