Отговор: Не, Аргал хумус има много въглехидрати, за да бъде съвместим с вашата кето диета.
Хумус Аргал има в нормална порция от 30 гр. От които 3.3 g са нетни въглехидрати. изток хумус, въпреки че на опаковката му е посочено, че има лимон y зехтин, това, което наистина носи висок дял е слънчогледово масло. Тъй като това е основното му масло. Така че наистина не е кето. Препоръчително е да потърсите всяка друга по-препоръчителна опция в таблицата по-долу, ако искате да се насладите на здравословен кето хумус.
Таблица за сравнение на хумус
Размер на порция: 30 г (2 лъжици)
Хранителна информация
Размер на порция: 30 г (2 лъжици)
име | доблест |
---|---|
въглехидрати | 3.3 г |
греси | 6.6 г |
протеин | 1.32 г |
влакно | 0 г |
калории | 81 kcal |