Отговор: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus не е подходящ за кето. Той има твърде много съставки, които не са съвместими с кето.
Имаме интересен микс в това хумус който има онова пикантно докосване, предоставено от _jalpapeños_. Всяка 30 g редовна порция Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus съдържа 3 g, което е нетни въглехидрати. Това е малко количество, но отново след преглед на съставките открихме несъвместимост с кето диетата. Сместа от чушки, които са печени, има малко захар. И маслото, което е от съществено значение в хумус това е в този случай рапично олио. Масло от семена, което не се препоръчва и следователно не е и кето. Всичко това унифицирано ни дава хумус, който въпреки че има малко въглехидрати, изобщо не е кето.
Таблица за сравнение на хумус
Размер на порция: 30 г (2 лъжици)
Хранителна информация
Размер на порция: 30 г (2 лъжици)
име | доблест |
---|---|
въглехидрати | 3 г |
греси | 7.2 г |
протеин | 1.8 г |
влакно | 1.2 г |
калории | 84.3 kcal |