Категория: зеленчуци

Отговор: Маниоката не е подходяща за кето. За съжаление има твърде много въглехидрати. Като повечето зеленчуци, които растат под земята. Маниоката трябва да се избягва на кето...

Отговор: Манголдът е с ниско съдържание на нетни въглехидрати и като зелен листен зеленчук можете да го включите в кетогенната си диета. Чардът е един от...

Отговор: edamame може да бъде съвместим кето. Но трябва да проверите опаковката, тъй като има много разновидности и някои имат повече въглехидрати от други. Едамаме е...

Отговор: Оризът от броколи Bofrost с общо 2.8 g въглехидрати е зеленчук, който симулира традиционния кето ориз, който можете да имате на вашата кето диета ...

Отговор: Оризът от карфиол в азиатски стил Bofrost има малко въглехидрати, но можете да ги приемате в умерени количества, докато сте на кетогенна диета. Един от…

Отговор: Bofrost Карфиол Ориз Разбъркайте Фрай има малко нетни въглехидрати, но можете да го приемате в умерени количества, докато сте на кетогенна диета. Както се случи с...

Отговор: Оризът от карфиол La Sirena е съвместим с вашата кето диета. Можете да го ядете дори в големи количества. Дотук, когато става въпрос за ориз от...

Отговор: копърът има 3.7 g въглехидрати. Това показва, че е кето, стига да не надвишавате препоръчителните количества. Копърът прилича малко на целина...

Отговор: черният боб не е кето. Както повечето зърна, те имат твърде много въглехидрати. Черноокият грах определено не е кетогенен. Всеки…

Отговор: С 3.3 g нетни въглехидрати във всяка порция, гъбите еноки са чудесен вариант за кето зеленчуци. Enoki е удължена бяла гъба ...

Отговор: лисичките са едни от най-кето гъбите. Те имат 1.7 g нетни въглехидрати на порция и са много универсален зеленчук. лисички...

Отговор: Горчивият пъпеш е един от най-кето зеленчуците, които можете да намерите. Много подобен на краставицата, има само 2.8 g нетни въглехидрати на порция. В…