Отговор: Оризът от карфиол La Sirena е съвместим с вашата кето диета. Можете да го ядете дори в големи количества.
Досега, когато става въпрос за ориз от карфиол, всичко, което видяхме, беше приготвено, което не беше чисто ориз от карфиол, както беше случаят с кето ориз от карфиол: Ориз от карфиол в азиатски стил Bofrost и Карфиол ориз се запържва.
Но в този случай, тук представяме Ориз от карфиол La Sirena. Което е просто карфиол, нарязан до степен да стане текстура на ориз. Както вече видяхме безброй пъти, карфиол , това е напълно съвместим с кето зеленчук. 100 g карфиол съдържа около 3 g нетни въглехидрати. И в този случай това Ориз от карфиол La Sirena Той има общо 3.1 g въглехидрати на 100 g порция, както виждаме, той е напълно съвместим с кето и обикновен и прост, нарязан карфиол.
Така че може да бъде невероятно решение кето ориз винаги под ръка, когато нямате желание или време да го направите сами. Освен това е дълбоко замразен продукт. С това, което можете да го имате през цялата година. Тъй като има места, където не е лесно да се намери налични карфиол през цялата година.
Това е добра и евтина алтернатива на ориз коняк Което обикновено има висока цена и е по-трудно да се получи. Затова се върнете, за да се насладите на любимите си ястия ориз с този кето ориз от броколи и забравете за факта, че на кето диетата няма опции за паста и ориз.
Как да си направите собствен кето ориз от карфиол или броколи?
Въпреки това, ако ниското количество не-кето съставки, които има, ви кара да не сте убедени, винаги можете сами да приготвите кето ориза от карфиол. За да направите това, ви трябва само специална мелница, която ви позволява да превърнете карфиола в ориз. Тук представяме най-популярната машина за тези цели. С който можете да направите свой собствен ориз както с карфиол, така и с броколи, като по този начин спестявате време и пари.
- Много лесно, безопасно и забавно; пасирайте броколите или карфиола, за да добавите повече зеленчуци към ястията си
- Смесете броколите и карфиола до размер, за да изглеждат като оризови зърна; можете сами да контролирате размера на зърната
- Идеален за диети без глутен или с ниско съдържание на въглехидрати
- Позволява ви да създавате голямо разнообразие от креативни и различни рецепти с тези два зеленчука: кубинско зеле, тесто за пица ...
Таблица за сравнение на кето ориз
Размер на порция: 100 гр
| име | въглехидрати на порция | Това е кето |
|---|---|---|
| Ориз от броколи Bofrost | 2.8 г |  Si |
| Ориз от карфиол в азиатски стил Bofrost | 4.8 г | Si |
| Запържете с ориз от карфиол Bofrost | 4.6 г | Si |
| Ориз от карфиол La Sirena | 3.1 г | Si |
| ориз конджак | 0 г |  Si |
Хранителна информация
Размер на порция: 100 гр
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 3.1 г |
| греси | 0 г |
| протеин | 2.2 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 25 kcal |
