ምንም እንኳን የፍጆታ ፍጆታ የተለመደው ወተት በከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘቱ የተነሳ በኬቶ አመጋገቦች ላይ ቅር የተሰኘው የአልሞንድ ወተት መንፈስን የሚያድስ እና ከኬቶ ጋር የሚስማማ አማራጭ ነው።
እንደ የእንስሳት ወተት የአልሞንድ ወተት በጣም ጥሩ የካልሲየም ምንጭ ነው. በተጨማሪም በቪታሚኖች A, B, D እና E የበለፀገ ነው በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ ንጥረ ነገር ነው የተጋገሩ እቃዎች y milkshakes ኬቶ.
ሌሎች ዝርያዎች ብዙውን ጊዜ እንደሚይዙት, ያልተጣራ የአልሞንድ ወተት መጠጣት አለቦት ስኳር ታክሏል. ጣዕም ያለው የአልሞንድ ወተት፣ ልክ እንደ ቫኒላ ወተት፣ ጣፋጭ እስካልሆነ ድረስ ከኬቲክ አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ ነው። ሁልጊዜ መለያውን ያረጋግጡ፣ ነገር ግን የአልሞንድ ወተት 1 ግራም ወይም ከዚያ ያነሰ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ማግኘት ቀላል መሆን አለበት።
የት ነው የሚገዛው?
ብዙ የአልሞንድ ወተት ብራንዶች እና ዝርያዎች አሉ እና አብዛኛዎቹ keto ናቸው። ሆኖም፣ ስኳር የጨመሩትን እንደማይገዙ ለማረጋገጥ መለያውን ያረጋግጡ።
- አለርጂዎች - አልሞንድ
- UHT ኦሪጅናል የአልሞንድ መጠጥ። የትውልድ አገር: ስፔን, ጋሊሺያ. የካልሲየም እና የቫይታሚን ኢ, ዲ እና ቢ 12 ምንጭ. ዝቅተኛ ቅባት ያለው ስብ. የተጨመረው የሸንኮራ አገዳ. ምንም ወተት፣ እንቁላል ወይም...
- ውሃ, አገዳ ስኳር, አልሞንድ (2%), ካልሲየም ካርቦኔት, የባሕር ጨው, emulsifier: የሱፍ አበባ lecithin; ማረጋጊያ: ጄላን ሙጫ; ቫይታሚኖች: D2, E እና B12
- በቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ይያዙ
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን: 1 ኩባያ
ስም | ድፍረት |
---|---|
የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ | 1,4 ግ |
ስብ | 2,7 ግ |
ፕሮቲን | 1,4 ግ |
ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 1,4 ግ |
ፋይበር | 0,0 ግ |
ካሎሪ | 37 |
ምንጭ USDA