መልስ: Hacendado parmigiana ኑድል ከኬቶ ጋር ተኳሃኝ አይደሉም። እንደ አብዛኞቹ የፓስታ ምግቦች ሁሉ የካርቦሃይድሬት መጠኑ በጣም ከፍተኛ ነው።
Hacendado noodles a la parmigiana ቀድሞ የተዘጋጀ ምግብ በፓስታ እና በፓርሜሳን ኩስ (በዋነኛነት የፓርሜሳን አይብ እና አንዳንድ ሌሎች አይብ በጣም ዝቅተኛ በሆነ መጠን)። እንደ ሁኔታው ማካሮኒእነዚህ Hacendado parmigiana ኑድል በመሰረቱ ዱረም ስንዴ ሰሞሊና ፓስታ በመሆናቸው ከቶ አይደሉም። በ 59.28 ግራም አገልግሎት በአጠቃላይ 95 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አላቸው, ይህም በእያንዳንዱ ሰው ጥቅል ላይ የተመለከተው ክፍል ነው.
አሁንም, ፓስታን ከወደዱ, እንደ ስፓጌቲ ያሉ ጥሩ አማራጮች አሉ ዚቹቺኒ ወይም ዱባ የተለመደውን የስፓጌቲ አይነት ፓስታ ያስመስላሉ እና በጣም ጥሩ ጣዕም አላቸው። ለእዚህ አትክልቶችን በስፓጌቲ ቅርጽ ለመቁረጥ የሚያስችል ማሽን ብቻ ያስፈልግዎታል እና ያ ነው.
ዛኩኪኒ ወይም ዱባ ስፓጌቲን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ዚቹኪኒ ስፓጌቲን ለማዘጋጀት 1 መሳሪያ ያስፈልግዎታል ቀጭን ቁርጥራጮች (ስፓጌቲ) አትክልቶችን ለመሥራት. በእነዚህ መሳሪያዎች የሚወዱትን የኬቶ አትክልቶችን በጣም ቀጭን እና በመጠምዘዝ መቁረጥ እና ከነሱ ጋር የአትክልት ስፓጌቲን ማዘጋጀት ይችላሉ. እንደዚህ ያሉ መሳሪያዎች:
ሽያጭ
WMF Kult X Slicer - 80W የኤሌክትሪክ ስፒል የአትክልት መቁረጫ፣ 3 x 9-3 ሚሜ የመቁረጥ መለዋወጫዎች እና 1,25 ኤል ግልጽ ኮንቴይነር፣ Matte Cromargan አይዝጌ ብረት አልቋል
- 3 የመቁረጫ መለዋወጫዎች ለኑድል (9ሚሜ ማስገቢያ)፣ ሊንጉዪኒ (5ሚሜ ማስገቢያ)፣ ስፓጌቲ (3 ሚሜ ማስገቢያ)
- የWMF ልዩ 18/10 አይዝጌ ብረት ቅይጥ ክሮማርጋን ውጫዊ ክፍል; ከማይዝግ ብረት የበለጠ የሚያምር መልክ ያለው ጠንካራ ፣ ጠንካራ እና ለማጽዳት በጣም ቀላል ነው። ተንቀሳቃሽ ክፍሎች ...
- ለማጽዳት ቀላል - ሁሉም ተንቀሳቃሽ ክፍሎች የእቃ ማጠቢያ አስተማማኝ ናቸው
- ተግባራዊ ግልጽ መያዣ 1.25 ሊትር
- ለትክክለኛ እና ፈጣን መቁረጥ WMF Perfect Cut ቴክኖሎጂ
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን: 95 ግ
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| ካርቦሃይድሬቶች | 59.28 ግ |
| ስብ | 8.74 ግ |
| ፕሮቲን | 13.68 ግ |
| ፋይበር | 2.375 ግ |
| ካሎሪ | 373.35 kcal |
