這是酮嗎？答： Hacendado 新鮮無乳糖半脫脂牛奶根本不生酮。 你的碳水化合物水平過高。
正如我們在入口處已經指出的那樣 無乳糖牛奶，這款 Hacendado 半脫脂無乳糖鮮奶一點也不生酮。 因為無乳糖牛奶不是酮。 如果我們審查您的食品數據並將其與 無乳糖牛奶，我們觀察到每杯碳水化合物的數量幾乎相同。 約 11.7 克。 但是這種不含乳糖的 Hacendado 半脫脂鮮奶中的脂肪含量要低得多，主要是因為它是 半脫脂. 由於酮飲食的目標是吃脂肪，這對它適得其反。
但是，您不必擔心。 有酮替代品 牛奶. 例如， alpro 無糖大豆飲料, alpro 無糖杏仁飲料 y alpro 無糖椰子飲料. 所有這些都含有 0 或幾乎 0 碳水化合物，這將使您享受 “咖啡加牛奶” 或任何您想做的甜點，並且在其成分列表中 牛奶.
份量：1 杯（250 毫升）
| 名 | 勇氣 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 11.75 克 |
| 胖子 | 3.75 克 |
| 蛋白質 | 7.75 克 |
| 纖維 | 0 克 |
| 卡路里 | 95大卡 |
答案：含 0 碳水化合物和幾乎所有脂肪，咸黃油是一種非常生酮的食物。 酮飲食是關於吃脂肪。 咸黃油...
回答：奶油奶酪是脂肪含量低且碳水化合物含量低的重要來源。 奶油奶酪是極好的脂肪來源。 兩湯匙...
回答：費城奶油奶酪是碳水化合物含量低的良好脂肪來源。 奶油奶酪是脂肪的極好來源，費城...
回答：牛奶不是生酮的，但您可以使用許多生酮替代品。 不幸的是，牛奶與生酮飲食不兼容。 在。。之間…
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