酮牛奶乳糖是免費的嗎? 輸入類別 En 牛奶 答: 無乳糖牛奶不是生酮牛奶,但您可以使用生酮替代品來代替它。 不幸的是,無乳糖牛奶與生酮飲食不兼容。 與 普通牛奶, 無乳糖牛奶有不同的形式:全脂、半脫脂、脫脂等。 這些不同的格式還提供了不同宏的框。 很容易陷入一種錯誤的認為,因為乳糖是一種糖,缺乏它 牛奶,它應該比生酮飲食中的普通牛奶更相容。 但事實並非如此。 無乳糖牛奶中的碳水化合物表與普通牛奶非常相似。 所以不建議在生酮飲食中使用。 營養信息 份量:1 杯 名 勇氣 淨碳水化合物 11,7 克 胖子 7,93 克 蛋白質 7.69 克 總碳水化合物 11,7 克 纖維 0,0 克 卡路里 149 來源: USDA 文章導航 ←上一篇:是酮糖精嗎?→下一篇:我可以在 Keto 飲食中喝 Alpro 無糖椰子飲料嗎?