酮牛奶乳糖是免費的嗎?

答: 無乳糖牛奶不是生酮牛奶,但您可以使用生酮替代品來代替它。
酮計:2

無乳糖牛奶

不幸的是,無乳糖牛奶與生酮飲食不兼容。

普通牛奶, 無乳糖牛奶有不同的形式:全脂、半脫脂、脫脂等。 這些不同的格式還提供了不同宏的框。 很容易陷入一種錯誤的認為,因為乳糖是一種糖,缺乏它 牛奶,它應該比生酮飲食中的普通牛奶更相容。 但事實並非如此。 無乳糖牛奶中的碳水化合物表與普通牛奶非常相似。 所以不建議在生酮飲食中使用。

營養信息

份量:1 杯

勇氣
淨碳水化合物 11,7 克
胖子 7,93 克
蛋白質 7.69 克
總碳水化合物 11,7 克
纖維 0,0 克
卡路里 149

來源: USDA

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