費城奶油奶酪是酮嗎？

奶油奶酪是一種極好的脂肪來源，費城是最著名的奶油奶酪品牌之一。 因此，出於這個原因，我決定將其包含在評論中。 一份 2 湯匙的食物僅含有 2 克淨碳水化合物，但含有 7 克脂肪。 對於像酮這樣的低碳水化合物、高脂肪飲食，這些都是很好的宏。

這種美味的奶酪種類繁多。 你可以把它用作生酮友好餅乾的塗抹物或蘸一點 芹菜 在上面。 它也非常適合烘焙酮食譜，正因為如此，它出現在大量 酮甜點食譜. 它是經典中的 番茄芝士蛋糕，但試試看 酮布朗尼 或在某些 脂肪炸彈.

一定要避免使用酥脆口味的奶油奶酪變種。 這些通常添加富含碳水化合物的糖來達到香氣。 儘管您可以食用以百里香或迷迭香等香草調味的品種。