答： 培根完全是生酮食物，味道鲜美，并且具有宏指令，使其成为所有生酮节食者或采用这种生活方式的人的理想食物。
我们将取 100 克的一部分作为参考。 其中，我们总共有 13,7 克蛋白质和 37.1 克脂肪。 在碳水化合物的情况下，我们总共有 0 克。 这使它成为酮饮食中特别推荐的食物。 不出所料，它在 keto 社区中的受欢迎程度确实很高。
由于其零碳水化合物计数，培根成为理想的选择 伴随我们的酮食谱. 有很多带有培根或培根的食谱，它们非常美味，如下所示：
正如我们所见，培根是为我们的酮食谱增添风味和脂肪的绝佳盟友。
选择培根时，要小心那些使用 糖 治愈它。 由于这会不必要地向帐户中添加碳水化合物，因此必须查看包装上的宏。 尽管如此，即使是用糖治愈的那种，通常也与酮饮食相容，因为它增加了非常低的碳水化合物含量。 但如果你能帮上忙，那就更好了。
营养信息
份量：100 克
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 净碳水化合物 | 0,0克 |
| 脂肪类 | 37,1克 |
| 蛋白质 | 13,7克 |
| 总碳水化合物 | 0,0克 |
| 纤维 | 0,0克 |
| 卡路里 | 393 |
数据来源： USDA
