Fesi: Hacendado Hazelnut Delights ko baamu si ounjẹ keto rẹ nitori wọn ni suga pupọ.
Hacendado hazelnut delicacies ti wa ni chocolates ṣe pẹlu chocolate, wara, elile ati diẹ ninu awọn iyẹfun alikama. Laanu, pẹlu gbigbemi carbohydrate ti 6.16g fun chocolate, wọn kii ṣe keto. Iwọn suga rẹ jẹ 5.6 g fun chocolate. O fẹrẹ jẹ deede ti suga aṣoju 1 ninu kofi Iru ti won fi ni ifi ati cafes.
Boya o le ni 1 laisi yiyọ kuro ninu ketosis. Ṣugbọn yoo mu awọn ipele glukosi ẹjẹ rẹ ga diẹ sii nitori, looto, wọn jẹ suga ipilẹ. Eyi ti o jẹ itiju. Niwon awọn elile ti wọn ba ni ibamu pẹlu ounjẹ keto ni awọn iwọn kekere. Nitorinaa ṣiṣe diẹ ninu awọn chocolates nipa lilo awọn hazelnuts bi ipilẹ ati jijẹ keto yoo jẹ irọrun lẹwa. Ti o ba fẹ gbiyanju lati ṣe, eyi ni diẹ ninu keto chocolate ilana nitorinaa o le gbiyanju ati pe o le ni awọn ounjẹ aladun wọnyi laisi lilọ jade ninu ketosis.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 14g (1 chocolate)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 6.16 g |
| Awọn Ọra | 5.74 g |
| Amuaradagba | 1.036 g |
| Okun | 0 g |
| Kalori | 82.04 kcal |
