جواب: Hacendado chimichurri saus keto کے موافق ہے۔ آپ اسے کھا سکتے ہیں لیکن جب تک آپ اس کا غلط استعمال نہ کریں۔
ہمارے پچھلے مضمون میں ہم نے Hacendado سالن کی چٹنی پر تبادلہ خیال کیا تھا۔ لیکن ہمارے منہ میں ایک برا ذائقہ تھا جب ہمیں پتہ چلا کہ یہ کیٹو مطابقت نہیں رکھتا ہے۔ اور سچ یہ ہے کہ چٹنیوں یا سلاد ڈریسنگ کی ایک اچھی رینج موجود ہے۔ مثال کے طور پر دیکھیں۔
لیکن جب گوشت کے لیے فوری سائیڈ ڈشز کی بات آتی ہے تو چیزیں قدرے مشکل ہوجاتی ہیں۔ لہذا آپ کے اختیارات کو بڑھانے کے لئے، ہم یہاں آج تجزیہ کرتے ہیں Hacendado chimichurri ساس. اس Hacendado chimichurri sace میں کل 1.38g خالص کاربوہائیڈریٹ فی 30g سرونگ ہے۔ اس میں کچھ چینی ہے، لہذا یہ سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ آپ اس کا غلط استعمال کریں۔ لیکن اتنی کم سطح پر، یہ بالکل کیٹو کے مطابق ہے۔ باقی مصالحے کے مرکب سے زیادہ کچھ نہیں۔ اس میں بہت کم کیلوریز ہیں اور عملی طور پر کوئی چربی یا پروٹین نہیں ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ یہ ایک شاندار کھانا ہے۔ لیکن یہ آپ کو ان دنوں اپنے گوشت کو سیزن کرنے میں مدد دے گا جب ہمارے پاس کھانے کے لیے وقت نہیں ہوتا اور فوری حل کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمارے زمرے میں دیگر گوشت کی چٹنی بھی ہیں۔ بوٹیاں. مثال کے طور پر فرینک کی ریڈ ہاٹ ساس بھینس کی چٹنی یا فرینک کی ریڈ ہاٹ ساس اصلی چٹنی جو کہ کیٹو کے موافق بھی ہیں اور ہماری پینٹری میں رکھنا ایک اچھا خیال ہے۔
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 30 گرام (2 سکوپ)
| نام | شوری |
|---|---|
| کاربوہائیڈریٹ | 1.38 جی |
| چربی | 0.03 جی |
| پروٹین | 0.15 جی |
| فائبر | 0 جی |
| کیلوری | 7.8 کیک |
