Hacendado Nut Combo Keto mu?

Cevap: Hacendado kurutulmuş meyve kombinasyonu, belirtilen oranlara dikkat ederek ve ölçülü olarak alırsanız keto diyetine uyar.

Hacendado kuruyemiş karışımı, temel olarak kuruyemiş ve kurutulmuş meyve karışımından oluşur. Bunların arasında: soyulmuş cevizler, Kuru üzüm, kuru kayısı, soyulmuş kabak çekirdeği ve badem çubukları. Hepsi pamuk tohumu yağı ile karıştırılır. Gördüğümüz gibi, keto olmadığını bildiğim çok sayıda ürünümüz var. Ama bunu yapan başkaları da var. Ve sonuç olarak, ambalajın kendisinde belirtilen 21 g'lık bir kısım Toplamda 6.4 gr karbonhidrat içerir. Bunların büyük çoğunluğu (5.15 g) şekerdir. Bununla birlikte, miktarlarda aşırıya kaçmadan keto diyetinde tüketebiliriz.

Kuruyemişlerin bize çok miktarda sağlıklı yağ, protein ve magnezyum, potasyum, fosfor, kalsiyum, demir gibi mineraller ve selenyum veya çinko gibi bazı eser elementler sağladığını unutamayız. Ayrıca büyük bir vitamin katkısı vardır. Sağlık için çok iyidirler ve onları kontrollü bir alımla keto diyetinde tüketmeliyiz.

Ancak almak isterseniz fındık mümkün olduğunca keto Salatalarınızı süslemek için en çok tavsiye edilenler şüphesiz cevizler, macadamia fıstığı, fındıklar, tohum karışımı y bir ömür ceviz.

Beslenme bilgileri

Porsiyon boyutu: 21 gr