คำตอบ: พีแคนเป็นผลไม้แห้งที่ดีมาก มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ซึ่งทำให้เป็นหนึ่งในถั่วที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอาหารคีโต
พีแคนเป็นผลไม้แห้งที่น่าสนใจสำหรับคีโต มีไขมันสูง แต่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ พีแคน 55 กรัม (ประมาณ 40 ซีซี) ที่ให้บริการมีคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2,4 กรัม ในขณะที่ให้ไขมัน 41 กรัม ทำให้เป็นอาหารว่างคีโตที่ยอดเยี่ยม
หากคุณต้องการมีแนวคิดที่เป็นสากลมากขึ้นเกี่ยวกับถั่วที่เข้ากันได้กับอาหารคีโต ให้อ่านบทความของเรา: ถั่วที่ดีที่สุดในอาหารคีโต.
หาซื้อได้ที่ไหน?
คุณอาจมีปัญหาในการซื้อถั่วประเภทนี้มากกว่าถั่วทั่วไปในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปหรือในละแวกของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นถั่วที่มีขนาดเล็ก ดังนั้นที่นี่คุณมีลิงค์ที่คุณสามารถซื้อออนไลน์ได้
ถั่วพีแคนปอกเปลือก | 1 Kg ของ Pecans จากธรรมชาติ | ไม่มีเกลือ | น้ำมันดิบ | ไม่มีขนมปังปิ้ง | ผลไม้แห้ง | มังสวิรัติและมังสวิรัติ
- ถั่วลิสง ขนมขบเคี้ยวจากธรรมชาติ: ถั่วพีแคนของเราเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ที่ Dorimed เราพยายามนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่มาจากธรรมชาติโดยใช้ส่วนผสมที่ไม่เป็นพิษเป็นศูนย์ซึ่ง ...
- การผสมผสานที่ดีที่สุดสำหรับมื้ออาหารของคุณ: ผลไม้แห้งนี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับซีเรียล เค้ก หรือของหวาน สลัด สมูทตี้ และมื้ออาหารอื่นๆ คุณยังสามารถกินมันดิบและไม่มีเกลือ ...
- เหมาะสำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัติ: แพ็คนี้ประกอบด้วยพีแคนดิบและไม่ใส่เกลือ 1 กก. ซึ่งสามารถนำมารวมกับอาหารประเภทต่างๆ เช่น มังสวิรัติและมังสวิรัติ เนื่องจากไม่มี ...
- พกติดตัวไปทุกที่: พกติดตัวไปทุกที่และนำไปเป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยหรือของว่างในที่ทำงานหรือในโรงยิม คุณสามารถรวมเข้ากับถั่วอื่น ๆ ได้และเหมาะสำหรับการรวมกันในสูตรของ ...
- รับประกันความพึงพอใจ 100%: ที่ Dorimed เราใช้แหล่งกำเนิดผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติของเราอย่างจริงจัง ดังนั้นเราจึงนำเสนอผลิตภัณฑ์ภายใต้มาตรฐานคุณภาพสูงสุด มีอะไรอีก,...
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 55 ก.
| ชื่อ | ความกล้าหาญ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรตสุทธิ | 2,4 กรัม |
| จาระบี | 40,8 กรัม |
| โปรตีน | 5.2 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 7,9 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 5.4 กรัม |
| แคลอรี่ | 392 |
Fuente: USDA
