Keto เป็น Pepperoni หรือไม่?

คำตอบ: เปปเปอโรนีเป็นไส้กรอกที่เข้ากันได้ดีกับอาหารคีโต มันมีคาร์โบไฮเดรตอยู่บ้าง แต่จริงๆ แล้วในปริมาณเล็กน้อย
เครื่องวัด Keto: 5
เป็ปเปอร์โรนี

เปปเปอโรนีมีรสชาติที่เหลือเชื่อและมีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณเล็กน้อย รสชาติของมันเข้มข้นมากด้วยการหั่นบางๆ ง่ายๆ ซึ่งจะทำให้ชีวิตใหม่กับอาหารทุกจาน มีคาร์โบไฮเดรตสุทธิประมาณ 1 กรัมในการเสิร์ฟ 85 กรัมทำให้เป็นอาหารสำเร็จรูปแบบคีโต ระดับคาร์โบไฮเดรตต่ำมากจนใช้ได้กับแทบทุกมื้อ

ในการปรุงอาหาร มันคือมีด Swiss Army รสชาดที่คุณสามารถใช้เพิ่มรสชาติให้กับจานใดก็ได้ แต่ลองใช้ดูก็แล้วกัน เป็นตัวรวบรวมรสชาติ หลีกเลี่ยงการใช้เป็นอาหารหลัก เพราะมีระดับสารอาหารต่ำกว่าเนื้อสัตว์ที่ดีจาก เนื้อหมู. เนื่องจากเศษเนื้อที่ใช้ทำมีคุณภาพต่ำกว่าเนื้ออื่นๆ มาก เช่น สเต็ก. สารอาหารที่โดดเด่นที่สุดในเป็ปเปอโรนีคือวิตามิน B การเสิร์ฟโดยทั่วไปมี 20% ของปริมาณ B12 ที่แนะนำต่อวัน และ 7% ของปริมาณ B6 ที่แนะนำต่อวัน ในส่วนที่เกี่ยวกับหมูสับหรือแม้แต่เนื้อสับ มันเป็นเรื่องที่โชคร้ายมาก Sibre ทุกอย่างที่ทำให้พวกเขาโดดเด่นที่สุด

ใส่เปปเปอโรเนีย พิซซ่า มันเป็นคลาสสิก และคุณสามารถทำให้พวกเขาเป็นไปตามข้อกำหนดของ keto เพียงแค่ทำ พิซซ่าหน้ากะหล่ำดอก. หรือคุณสามารถผสมกับเนื้อบดประเภทอื่นเพื่อทำให้อาหารเม็กซิกันน่าสนใจยิ่งขึ้น หรือทำให้เบอร์เกอร์ของคุณมีรูปลักษณ์ใหม่ สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ สูตรคีโตเปปเปอร์โรนี เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ

ข้อมูลทางโภชนาการ

ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 85 ก.

ชื่อ ความกล้าหาญ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 1,0 กรัม
จาระบี 39,3 กรัม
โปรตีน 16,4 กรัม
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1,0 กรัม
ไฟเบอร์ 0,0 กรัม
แคลอรี่ 428

Fuente: USDA

เจ้าของพอร์ทัลนี้ esketoesto.com เข้าร่วมในโครงการ Affiliate ของ Amazon EU และเข้าร่วมผ่านการซื้อในเครือ นั่นคือ หากคุณตัดสินใจที่จะซื้อสินค้าใดๆ ใน Amazon ผ่านลิงก์ของเรา คุณจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ แต่ Amazon จะให้ค่าคอมมิชชันแก่เราที่จะช่วยเราจัดหาเงินทุนให้กับเว็บ ลิงค์การซื้อทั้งหมดที่รวมอยู่ในเว็บไซต์นี้ ซึ่งใช้ / ซื้อ / เซ็กเมนต์ ถูกกำหนดให้ใช้กับเว็บไซต์ Amazon.com โลโก้และตราสินค้าของ Amazon เป็นทรัพย์สินของ Amazon และผู้ที่เกี่ยวข้อง