Ҷавоб: Не, hummus Argal дорои карбогидратҳои зиёде дорад, ки бо парҳези кетои шумо мувофиқат кунад.
Hummus Argal дар порсияи муқаррарӣ 30 г дорад. Аз он 3.3 г карбогидратхои холис мебошанд. Шарқ хомус, сарфи назар аз он ки дар бастаи худ нишон дода шудааст лимӯ y равғани зайтун, он чизе ки дар ҳақиқат таносуби баланд дорад равғани офтобпараст. Азбаски ин равғани асосии он аст. Пас, дар ҳақиқат, он кето нест. Ва тавсия дода мешавад, ки шумо дар ҷадвали зер ягон варианти дигари тавсияшударо ҷустуҷӯ кунед, агар шумо хоҳед, ки аз гуммуси солим кето лаззат баред.
Диаграммаи муқоисаи Humus
Андозаи хизматрасонӣ: 30г (2 қошуқ)
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хизматрасонӣ: 30г (2 қошуқ)
ном | Валор |
---|---|
Карбогидратҳо | 3.3 г |
Равғанҳо | 6.6 г |
Протеин | 1.32 г |
Фибра | 0 г |
Калорияҳо | Кг |