Ҷавоб: Не, hummus равғани зайтуни Orexis дорои компонентҳои ғайри кето мебошад ва аз ин рӯ барои парҳези кетогенӣ мувофиқ нест.
Este хомус ҳамчун hummus бо эълон равғани зайтун. Ва ин дурӯғ нест. Он дорои равғани зайтун аст ... аммо дар консентратсияи 2%, ки комилан хандаовар аст. Гумус бо равғани зайтун Orexis дар як порция 30 г, 2.61 г карбогидрат дорад. Ин миқдори хеле кам аст, аммо аз тарафи дигар, он миқдори зиёди равған дорад. Дар як порция назар ба аксарият 3—4 грамм зиёд аст хомус ки мо тахлил кардем. Ин моро водор мекунад, ки мо бо гумус бо нафти зиёд рӯ ба рӯ мешавем. Ва маълум аст, ки он наметавонад дар 2% равғани _алива бошад. Дар ҳақиқат, ғафсӣ асосии аст равгани рапс, як равғани кето мувофиқ нест ва азбаски он дар миқдори хеле баланд аст, ин гуммус умуман кето нест.
Диаграммаи муқоисаи Humus
Андозаи хизматрасонӣ: 30г (2 қошуқ)
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хизматрасонӣ: 30г (2 қошуқ)
ном | Валор |
---|---|
Карбогидратҳо | 2.61 г |
Равғанҳо | 9 г |
Протеин | 2.22 г |
Фибра | 1.53 г |
Калорияҳо | Кг |