Ҷавоб: Майонези равғани авокадо Hunter & Gather комилан кето аст ва шумо метавонед онро ҳатто ба миқдори зиёд бигиред.
То ҳол, мо инро барои майонез кето бошад, ба мо лозим аст равғани растанӣ иваз кунед, ки умуман равғани офтобпараст барои равғане, ки кето аст. Дар аксари ҳолатҳо, алтернатива буд равғани зайтун ва аз ин рӯ, он майонезҳое, ки бо равғани зайтун сохта шудаанд, кето мебошанд. таъкид кардан муҳим аст бо. Азбаски бисёриҳо ҳастанд, ки миқдори кам доранд, аммо равғани асосӣ ҳанӯз ҳам боқӣ мемонад равғани офтобпараст. Дар натиҷа майонези ғайри кето ба вуҷуд меояд.
Аммо ... Чӣ мешавад, агар мо ба ҷои дигар равғанҳои анъанавӣ майонез тайёр кунем, ки он қадар анъанавӣ нестанд? Ин ҳолатест, ки мо дар зер бо он дорем Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Майонези равғани авокадо. Танҳо бо 4 компонент: равғани авокадо, тухм, Сиркои себ ва берун омада, мо бо як олиҷаноб рӯ ба рӯ майонези комилан мувофиқи кето.
Чунон ки мо дар маколаи дахлдор дидем равғани авокадоИн як равғани солим аст, ки ба мо барои назорат кардани холестирин кӯмак мекунад, моро бо витаминҳои сершумори A, D, E, инчунин сафедаҳо ва калий таъмин мекунад. Ҳамин тавр, истифодаи ин майонези равғани авокадо ба мо ҳама манфиатҳоро бо истеъмоли ҳадди ақали карбогидрат таъмин мекунад. Ҳар як косаи тақрибан 15 грамм дорои 0.08 грамм карбогидратҳо мебошад. Бале, шумо онро дуруст хонед. Ин чунон маблағи хандаовар аст, ки қариб ночиз аст.
Ин майо кето авокадо маззаи хеле мулоим дорад. Тасаввур кунед, ки бӯи нави маззае, ки шумо метавонед онро пешкаш кунед Дӯстдоштаи Кето майо, ё шумо салатҳои кето бо ин майо кето авокадо олиҷаноб. Як лаззати воқеӣ.
Майонези равғани авокадоро аз куҷо харидан мумкин аст?
Мутаассифона, ин гуна махсулот хануз васеъ пахн нашудааст. Оҳиста-оҳиста парҳези кето дар саросари ҷаҳон пеш рафта истодааст ва ин саноати хӯроквориро водор мекунад, ки ба талаботи ҷомеа мутобиқ шавад. Аммо ҳоло дар ин ҷо шумо метавонед майонези равғани авокадо пайдо кунед.
- 100% ИНГРЕДИЕНТҲОИ ТАБИИ - Майонези равғани авокадо мо бо истифода аз ингредиентҳои комилан табиӣ, аз ҷумла равғани авокадо, зардии тухми мурғи озоди англисӣ, ...
- Равғани Авокадо ва ЗАРДИ ТУХМ - Майонези равғани авокадо мо бо истифода аз 100% равғани авокадо ва зардии тухми мурғ аз ҷониби RSPCA озмуда шудааст ...
- Равғани АВОКАДОИ СОФ - Аз бартариҳои 12 авокадо пур карда шудааст, майонези авокадои мо дар равғанҳои монотосатур, витамини Е ва омега 9 зиёд аст - Инҳо ...
- БАРОИ АКСИЯТ Эҳтиёҷоти парҳезӣ МУВОФИД - Майонези равғани авокадо мо барои парҳезҳои кетогенӣ, палеолитӣ, бантинг, карбогидратҳои кам ва глютен мувофиқ аст - Ин ...
- РАНГҲОИ сунъӣ ё мазза НЕСТ - Аз 100% равғани авокадо ва зардии тухми мурғ сохта шудааст, майонез аз шакар ва донаҳо, инчунин рангҳо ва ...
Диаграммаи муқоисаи Кето майонез
Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)
ном | Карбогидратҳо дар як порция | Ин кето аст |
---|---|---|
Майонез 100% равғани зайтун Ybarra | 0.465 г | Si |
Майонез бо равғани зайтун Ybarra | 0.45 г | Не |
Майонез бо равғани зайтун Auchan | 0.33 г | Si |
Майонез бо равғани зайтун Mayaoliva | 0.9 г | Не |
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии сирпиёз Авокадо Равғани Майонез | 0.15 г | Si |
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Чили Лим Авокадо Равғани Майонез | 0.15 г | Si |
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Майонези равғани авокадо | 0.075 г | Si |
Майонез бо равғани зайтун дуддодашуда Aldi | 0.225 г | Не |
Чошнии бо равғани авокадо Ligeresa | 0.885 г | Ба таври мӯътадил |
Locco камкалория шакар озод чошнии майонез | 0.13 г | Si |
Майонези вегетарианӣ бо равғани авокадо майокадо Hunter & Gather | 0.1 г | Si |
Майонез сабук бе шакар ё фарбеҳ Йонеса Nu3 | 0.33 г | Si |
Locco камкалория шакар озод сирпиёз чошнии майонез | 0.165 г | Si |
Салса майо 0% Сервивита | 0.3 г | Si |
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)
ном | Валор |
---|---|
Карбогидратҳо | 0.075 г |
Равғанҳо | 12.45 г |
Протеин | 0.225 г |
Фибра | 0 г |
Калорияҳо | Кг |