Ҷавоб: Майонези сабуки Йонеса Nu3, ки аз чарбу бе шакар иборат аст, комилан кетогенӣ аст. Гарчанде ки вариантҳои беҳтар вуҷуд доранд.
Тавре ки дар Locco Sugar Free чошнии майонез ин хам майонез аст барои парҳез бо истеъмоли маҳдуди калория пешбинӣ шудааст. Ҳадафи аслии ин намуди соусҳо доштани ҳадди ақали калорияҳо мебошад. Ин бешубҳа кам кардани карбогидратҳоро дар назар дорад. Аммо инчунин маънои кам кардани фарбеҳро дорад. Ва чунон ки мо аллакай медонем, парҳези кето маънои баланди фарбеҳро дорад.
Барои ҳар 15 г қошуқи ин майонези сабук бе шакар ё фарбеҳ Yonesa Nu3, мо ҳамагӣ 0.33 г карбогидрат дорем. Ин миқдори хеле кам аст ва аз ин рӯ, ин майонез кето аст ва шумо метавонед онро бе мушкилот қабул кунед. Аммо, ин беҳтарин вариант нест, зеро аз фарбеҳ будан, мо манбаи асосии энергияро, ки бо он бадани худро бо парҳези кето ғизо медиҳем, нест мекунем. Пас ягон майонез ки дар асоси равгани солим, монанди равғани зайтун, равғани авокадо o равғани кокос, ин як варианти беҳтар аст.
Шумо ҳатто метавонед бо ин рецептҳо майонези худро эҷод кунед: Дорухат Keto Cilantro гулкарам Мейо, рецепти майо кето авокадо y дорухат майонез бо равғани зайтун ва nutmeg. Якчанд имконот барои эҷод ва таҷрибаи худ бо парҳези кето.
Майонези сабукро бе шакар ё равған Nu3 Yonesa аз куҷо харидан мумкин аст?
Дар айни замон дар аксари супермаркетҳои хурд пайдо кардани ин навъи маҳсулот осон нест. Аммо вақте ки одамон ин маҳсулотро дархост мекунанд, брендҳои бештаре пайдо мешаванд, ки онҳоро истеҳсол мекунанд. Дар айни замон шумо метавонед майонези сабукро бе шакар ё равѓан Йонеса Nu3 пайдо кунед.
- МАЗА БЕ КАЛОРИЯ: Рецепт мо ба шумо тамоми маззаи маъмулии майонезро медиҳад, аммо қисми зиёди калорияҳоро нест мекунад ва ҳамагӣ 2 ккал дар як порция (10 мл)
- ИНГРЕДИЕНТҲОИ СОФ: Чошнии ёнезии карбогидратҳои ками мо дорои глютен ё лактоза нест ва аз 100% компонентҳои табиӣ сохта шудааст.
- ХАМРОХИ КОМИЛ: Бо нотаи мулоими хардал ва гиёҳҳо, майонези сабуки мо ҳама хӯрокҳои гриллро ҳамроҳӣ мекунад!
- АЛТЕРНАТИВИ СОЛИМ: чошнии калорияи пасти nu3 алтернативаи комил ба майонези қанддор ва калориянок аст
- ИСТИФОДААИ ИДЕАЛ: Ҳамчун чошнӣ барои гӯшт, гамбургер, сабзавот, моҳӣ, мурғ. Шумо инчунин метавонед онро ҳамчун компоненти иловагӣ дар винегретҳо, бо фриҳои фаронсавӣ ё ҳама гуна шишка истифода баред.
Диаграммаи муқоисаи Кето майонез
Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)
ном | Карбогидратҳо дар як порция | Ин кето аст |
---|---|---|
Майонез 100% равғани зайтун Ybarra | 0.465 г | Si |
Майонез бо равғани зайтун Ybarra | 0.45 г | Не |
Майонез бо равғани зайтун Auchan | 0.33 г | Si |
Майонез бо равғани зайтун Mayaoliva | 0.9 г | Не |
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии сирпиёз Авокадо Равғани Майонез | 0.15 г | Si |
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Чили Лим Авокадо Равғани Майонез | 0.15 г | Si |
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Майонези равғани авокадо | 0.075 г | Si |
Майонез бо равғани зайтун дуддодашуда Aldi | 0.225 г | Не |
Чошнии бо равғани авокадо Ligeresa | 0.885 г | Ба таври мӯътадил |
Locco камкалория шакар озод чошнии майонез | 0.13 г | Si |
Майонези вегетарианӣ бо равғани авокадо майокадо Hunter & Gather | 0.1 г | Si |
Майонез сабук бе шакар ё фарбеҳ Йонеса Nu3 | 0.33 г | Si |
Locco камкалория шакар озод сирпиёз чошнии майонез | 0.165 г | Si |
Салса майо 0% Сервивита | 0.3 г | Si |
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)
ном | Валор |
---|---|
Карбогидратҳо | 0.33 г |
Равғанҳо | 0.075 г |
Протеин | 0.06 г |
Фибра | 0.375 г |
Калорияҳо | Кг |