Оё кето салса бо равғани авокадо нур аст?

Ҷавоб: Чошнии равғани авокадо Ligeresa ба кето мувофиқ аст, то он даме, ки шумо онро ба миқдори воқеан мӯътадил истеъмол кунед, зеро он дорои баъзе ҷузъҳои ғайри кето мебошад.

Ligeresa бренди аслан аз он аст майонез ва дигар соусҳо, ки ба туфайли маҳсулоти камкалорияашон маъмул гаштаанд. Аксари онҳо аллакай ҳастанд то хол аз мафхуми майонез дур Онҳоро ҳатто ин тавр номидаанд. Ин ҳолати ин чошнии бо равғани авокадо Ligeresa аст, ки бевосита ҳамчун номида мешавад salsa.

Бо вучуди доштани равғани авокадо Дар таркибаш моддаи асосй ва фаровонтарини он равгани рапс мебошад. Ин равғани растанӣ мебошад, ки онро рапс ё равғани канола низ меноманд. Дар байни равғанҳои растанӣ, ин яке аз камтаринтаринҳо ҳисобида мешавад, зеро таносуби он аз омега-6, омега-3, равғанҳои якхела ва серғизо он қадар бад нест. равғани офтобпараст. Аммо, он то ҳол дар ҷомеаи кето дӯстдошта нест.

Ҳар як қошуқи 15 грамм ин чошнии равғани авокадо дар маҷмӯъ тақрибан 1 г карбогидрат дорад. Ҳамин тавр, шумо метавонед онро дар парҳези кетои худ гиред. Аммо кӯшиш кунед, ки миқдорҳо ва басомадҳоро мӯътадил кунед. Азбаски баъзе аз компонентҳои он ҳадди ақалл keto нестанд.

Чошнии равғани авокадо аз куҷо харед?

Ligeresa бренди маъруф аст, бинобар ин шумо онро бешубҳа дар аксари супермаркетҳо ё ҳадди аққал дар мағозаҳои калон пайдо карда метавонед. Аммо, агар шумо онро наёбед, шумо метавонед иқболи худро дар Amazon санҷед.

3 рейтингҳо

Чошнии равғани авокадо сабук 280 мл. Бастаи 6: Ҳамагӣ 1.68 л

• Чошнӣ бо равғани авокадо
• Дар Омега бой аст
• Таъми форам

Дар Амазонка харед

Диаграммаи муқоисаи Кето майонез

Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)

ном	Карбогидратҳо дар як порция	Ин кето аст
Майонез 100% равғани зайтун Ybarra	0.465 г	Si
Майонез бо равғани зайтун Ybarra	0.45 г	Не
Майонез бо равғани зайтун Auchan	0.33 г	Si
Майонез бо равғани зайтун Mayaoliva	0.9 г	Не
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии сирпиёз Авокадо Равғани Майонез	0.15 г	Si
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Чили Лим Авокадо Равғани Майонез	0.15 г	Si
Шикорчӣ ва Ҷамъоварии Майонези равғани авокадо	0.075 г	Si
Майонез бо равғани зайтун дуддодашуда Aldi	0.225 г	Не
Чошнии бо равғани авокадо Ligeresa	0.885 г	Ба таври мӯътадил
Locco камкалория шакар озод чошнии майонез	0.13 г	Si
Майонези вегетарианӣ бо равғани авокадо майокадо Hunter & Gather	0.1 г	Si
Майонез сабук бе шакар ё фарбеҳ Йонеса Nu3	0.33 г	Si
Locco камкалория шакар озод сирпиёз чошнии майонез	0.165 г	Si
Салса майо 0% Сервивита	0.3 г	Si

Маълумот дар бораи ғизо

Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)