Ҷавоб: Помидори табиии резадоршудаи Tropic Bio метавонад дар парҳези кето бе мушкилот гирифта шавад, зеро он ҳамагӣ 1.375 г карбогидрат дорад.
Помидори табиии резакардашудаи Tropic Bio аз помидорҳои табиӣ аз кишоварзии органикӣ сохта шудааст. Помидори баландсифат, ки бо нигоҳубини тоза аз пеститсидҳо, кимиёвӣ ва маҳсулоти шабеҳ парвариш карда мешавад. Тостҳои мувофиқи кето, ки бо ин помидори табиӣ резакардашудаи Tropic Bio сохта шудаанд, як тӯҳфаи воқеии табақ аст.
Гарчанде ки помидорро реза кардан душвор нест, баъзан аз сабаби он ки ҳамаашро тар накардан ё набудани вақт, дар даст доштани помидори резашудаи табиӣ Tropic Bio муфид аст. Он инчунин метавонад хеле муфид бошад, агар дастрасии помидорҳои органикӣ дар минтақаи шумо барои шумо осон набошад. Ин помидори табиии резакардашудаи Tropic Bio дар як қисми 55 г ҳамагӣ 1.375 г карбогидрат дорад. Пас, он кето аст, ҳатто бештар аз дигар помидорҳои резашуда. Аммо онро аз ҳад зиёд накунед ва ба меъёр истеъмол кунед. Ҳамеша дар хотир доред, ки худи помидорҳо каме доранд шакар.
Дар муқоиса бо як порчаи маъмулии помидор тақрибан 75 г, мо мебинем, ки мо зиёда аз 2 г карбогидратҳо дорем. Ин маънои онро дорад, ки мо ҳангоми муқоисаи бевосита бо помидорҳои муқаррарӣ хеле ҳамфикрем.
Набудани нах нишон медиҳад, ки пӯст дохил карда нашудааст. Ин маънои онро дорад, ки барои парҳези кето, помидори муқаррарӣ хеле беҳтар аст. Бо мақсади сабук кардани ин таъсир, шумо метавонед ба ҷои реза кардани помидор (мо албатта ин корро худатон мегӯед), онро комилан майда кунед. Ин боиси яхмоси хеле обдор ва равон бо сохтори хуб мегардад. Бо вуҷуди ин, он барои тарзи ҳаёти кето мувофиқтар аст, тавсия дода мешавад, зеро шумо хосиятҳо, моддаҳои ғизоӣ ва нахи онро пурра нигоҳ медоред. помидор.
Ҷадвали муқоисавии помидорҳои резашуда
Андозаи хидмат: 55 г
| ном | Карбогидратҳо дар як порция | Ин кето аст |
|---|---|---|
| Санфлавино помидор реза | 2.09 г | si |
| La Gergaleña помидор табиӣ реза карда шудааст | 1.925 г | si |
| Вибсҳои помидори табиӣ | 1.815 г | si |
| Помидори зављааш бо равғани зайтун Суринвер | 1.375 г | si |
| Табиӣ помидор зављааш паҳн Surinver | 1.375 г | si |
| Помидори табиии резакардашуда Кампо Рико | 2.09 г | si |
| Помидори резакардашуда бо равғани зайтуни иловагии Carrefour | 1.595 г | si |
| Eroski grated помидор табиӣ | 2.09 г | si |
| Помидори табиии Iberitos | 3.135 г | si |
| Помидори резашуда | 1.375 г | si |
| Помидори табиии резакардашуда Tropic Bio | 1.375 г | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Помидор зављааш бо равған ва сирпиёз Iberitos | 3.8005 г | Не |
| Onein kontserbak помидор зављааш | 1.925 г | si |
| Помидор бо равған ва намаки макро | 3.135 г | si |
| Tumaca барои паҳн Eroski | 2.475 г | si |
| Помидори табиии резакардашуда Primaflor | 1.925 г | si |
| Помидор паҳн Педро Луис | 2.585 г | si |
| Помидори табиии резашуда Ferlo | 2.365 г | si |
| Томакет раллат BonPreu | 2.035 г | si |
| La Gergaleña помидор табиӣ бо равғани зайтун реза карда мешавад | 1.595 г | si |
| Банкаҳои хурди помидор | 2.145 г | si |
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 55 г
| ном | Валор |
|---|---|
| Карбогидратҳо | 1.375 г |
| Равғанҳо | 0.11 г |
| Протеин | 0.44 г |
| Фибра | 0 г |
| Калорияҳо | Кг |
