కీటో స్వీట్ హాసెండాడో సోయా సాస్?

జవాబు: హసెండాడో స్వీట్ సోయా సాస్‌లో కీటో కంప్లైంట్‌గా ఉండటానికి చాలా ఎక్కువ చక్కెర ఉంటుంది.

హసెండాడో స్వీట్ సోయా సాస్ అనేది సోయా సాస్ యొక్క తియ్యటి వేరియంట్. మేము సంబంధిత వ్యాసంలో చూసినట్లుగా సోయా సాస్, దీనిలో మనం చాలా వాటిని చేర్చుతాము. అన్నీ కీటో అనుకూలమైనవి కావు. మరియు ఈ హసెండాడో స్వీట్ సోయా సాస్ విషయంలోనూ ఇదే. ప్రతి 15 గ్రా స్కూప్‌లో దాదాపు 9 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి, వీటిలో 8.1 నేరుగా చక్కెర. మరియు ఆశ్చర్యం లేదు. దాని పదార్థాలను త్వరితగతిన పరిశీలిస్తే, దానిలో 4 రకాల చక్కెరలు ఉన్నట్లు చూపబడదు: గ్లూకోజ్-ఫ్రక్టోజ్ సిరప్, చక్కెర, చెరకు చక్కెర సిరప్, పంచదార పాకం. ఇలాంటి సాస్‌తో చొప్పించడం ఎంత సులభమో గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ కెటోసిస్ పని మొత్తాన్ని నాశనం చేయడానికి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు సరిపోతాయి. కాబట్టి ఈ హసెండాడో స్వీట్ సోయా సాస్ కీటో కాదు. మరియు మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు అనేది నిజం. అనేక ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు వాటిని ప్రవేశ ద్వారం వద్ద చూడవచ్చు సోయా సాస్.

పోషక సమాచారం

వడ్డించే పరిమాణం: 15 గ్రా (1 స్కూప్)