జవాబు: కీటో డైట్‌కు సరిపోయేలా హసెండాడో కోలాలో చక్కెర చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఆచరణాత్మకంగా అన్ని శీతల పానీయాల మాదిరిగానే, హసెండాడో కోలా యొక్క ప్రాథమిక కంటెంట్ చక్కెర y కార్బోనేటేడ్ నీరు. మీ కీటోసిస్ స్థితికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి ఒక్క గ్లాసు హసెండాడో కోలా సరిపోతుంది. ఇందులో 27.5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నందున, నేరుగా 27.25 గ్రా. చక్కెర.
అదృష్టవశాత్తూ, మీరు కోలాను ఆస్వాదించాలనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వాటి యొక్క తియ్యని సంస్కరణలను ఎంచుకోవచ్చు. కోకా కోలా జీరో మరియు డైట్ పెప్సి. ఇది అన్ని రుచిని కలిగి ఉంటుంది కానీ 0 చక్కెరలతో ఉంటుంది.
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 1 గ్లాస్ (250 ml)
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| కార్బోహైడ్రేట్లు | 27.5 గ్రా |
| గ్రీజులలో | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0 గ్రా |
| కేలరీలు | 110 kcal |
