Одговор: Примафлор рендани природни парадајз има мало угљених хидрата и у малим количинама можете га узимати у својој кето исхрани.
Рендани природни парадајз Примафлор је нешто што је свакодневно у андалузијском доручку који се базира на тосту од парадајза и хлебу. Да бисте могли да добијете овај типичан доручак, довољно је само да нарендате парадајз типичним ренде, мада заиста оно што морате да изрендате јесте унутрашња површина парадајза без коре, а затим ставите рендани парадајз. тостови вашег кето хлеба су компатибилни. Такође је уобичајено додати чешњак, екстра дјевичанско маслиново уље а у неким приликама и Серрано шунка.
Иако је рендање парадајза нешто једноставно, понекад због тога што се све не боји или због потпуног недостатка времена може бити корисно да Примафлор рендани природни парадајз буде у фрижидеру. Рендани природни парадајз Примафлор има у порцији од 55 г (што је једна од његових појединачних каца), око 1.925 г угљених хидрата. Стога је кето компатибилан, ако га користимо без злоупотребе. Запамтите да парадајз сама по себи, имају мало шећер. У поређењу са мером од парадајз На 75 г има и 2 г угљених хидрата. Повећање угљених хидрата у ренданом природном парадајзу Примафлор је разлог што се у процесу рибања уклања кожица. Управо у кожи је концентрисана највећа количина влакана, па смо на известан начин „реконцентришући сеНето угљени хидрати. Из тог разлога, Примафлор рендани природни парадајз има већи ниво угљених хидрата.
Да бисте ублажили ову непријатност, покушајте, уместо да нарибате парадајз, да га потпуно згњечите, укључујући и кожу. Иако то обично резултира воденом пастом у већини случајева и прилично фином и течном текстуром. У сваком случају, погоднији је за кето начин живота, здрав је захваљујући чињеници да у потпуности чува својства и влакна парадајза.
Након што брзо погледамо његове састојке, можемо видети да је једини састојак овде парадајз и ништа више. Нема боја и конзерванса. То је само рендани парадајз. Тако да може бити фантастична опција за рецепте попут тумача хлеб са великим компатибилан кето хлеб. Или га додајте као основу за неку добру димљену рибу као што је лосос, туњевина o сардине.
Упоредна табела ренданог парадајза
Величина порције: 55 г
Нутритивне информације
Величина порције: 55 г
| име | храброст |
|---|---|
| Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | КСНУМКС кцал |
