Одговор: Природни рендани парадајз Цампо Рицо има укупно 2.09 г угљених хидрата. Дакле, у малим количинама можете га узимати на кето дијети.
Природни рендани парадајз Цампо Рицо је нешто врло уобичајено у доручку у Андалузији који се састоји од тоста од парадајза натрљаног на хлеб. Да бисте могли да имате овај андалузијски доручак, довољно је да нарендате парадајз обичном рендом, тачније, парадајз без коре, да бисте га затим додали у кето тостове. Такође је уобичајено додати Серрано шунку, екстра дјевичанско маслиново уље y чешњак.
Иако је прављење ренданог парадајза прилично једноставно, брже је када нема времена да се природни рендани парадајз Цампо Рицо налази у фрижидеру. Природни рендани парадајз Цампо Рицо садржи у нормалној порцији од 55 г око 2.09 г нето угљених хидрата. Стога је кето компатибилан, ако га користимо без претеривања. Никада не заборавите да парадајз себе, природно поседују шећер. Упоређујући то са типичном порцијом парадајз Са око 75 г, они такође имају 2 г нето угљених хидрата. Чињеница да има више угљених хидрата у природном ренданом парадајзу Цампо Рицо разлог је што се кожица уклања током процеса рибања. Управо у кожи је концентрисана највећа количина влакана. На неки начин бисмо то могли рећи, јесмо згушњавање Угљени хидрати. Из тог разлога, природни рендани парадајз Цампо Рицо има већи ниво угљених хидрата од обичног парадајза.
Ако сами почнете да рендате парадајз, можете да ублажите ову непријатност, ако уместо да нарибате парадајз, потпуно га згњечите, укључујући и кожу. Ово обично резултира воденом мешавином већину времена (а ја кажем већину времена јер ће много зависити од врсте парадајза коју користите и количине воде коју садржи) и са прилично фином и течном текстуром. . Чак и упркос томе, више се препоручује за кето начин живота, погодан је јер чува све хранљиве материје, својства и влакна парадајз.
Овај рендани парадајз има само парадајз међу својим састојцима. Ништа више. Ни боје ни конзерванси. Можете га користити, како се то врло често ради, осим за тостове за доручак, као подлогу за неку добру димљену рибу као нпр. туњевина, лосос o сардине.
Упоредна табела ренданог парадајза
Величина порције: 55 г
| име | Угљикохидрати по порцији |
То је кето |
|---|---|---|
| Рендани парадајз Санфлавино | КСНУМКС Г | si |
| Ла Гергалена рендани природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани парадајз вибс | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са маслиновим уљем Суринвер | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани намаз од парадајза Суринвер | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани парадајз Цампо Рицо | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са екстра девичанским маслиновим уљем Царрефоур | КСНУМКС Г | si |
| Ероски рендани природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Иберитос природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз Височанство | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Тропиц Био | КСНУМКС Г | si |
| ПА АМБ ОЛИ агромаллорца | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са уљем и белим луком Иберитос | КСНУМКС Г | не |
| Онеин контсербак рендани парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Парадајз са уљем и Макро сољу | КСНУМКС Г | si |
| Тумаца да шири Ероски | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Примафлор | КСНУМКС Г | si |
| Намаз од парадајза Педро Луис | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Ферло | КСНУМКС Г | si |
| Томакует раллат БонПреу | КСНУМКС Г | si |
| Ла Гергалена рендани природни парадајз са маслиновим уљем | КСНУМКС Г | si |
| Мини апис конзерве од парадајза | КСНУМКС Г | si |
Нутритивне информације
Величина порције: 55 г
| име | храброст |
|---|---|
| Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | КСНУМКС кцал |
