Да ли је Кето природни рендани парадајз Ла Гергалена?

Одговор: Ла Гергалена рендани природни парадајз има мало угљених хидрата, али можете да га једете у умереним количинама док сте на кетогеној дијети.

Ла Гергалена рендани природни парадајз је свакодневна ствар у типичном андалузијском доручку који се базира на тосту од парадајза и хлебу. За припрему овог доручка потребно је само да нарендате парадајз на обичном ренде, а оно што треба да изрендате је, пулпу од парадајза, да на њу ставите рендани парадајз. компатибилан кето хлеб.

Иако је прављење ренданог парадајза прилично једноставно, постоје тренуци када је то згодније или га једноставно немамо, а помаже нам да неки природни рендани парадајз Ла Гергалена већ купимо у фрижидеру. Узећемо нормалну порцију од 55 г ренданог парадајза. Од тога, око 1.925 г су нето угљени хидрати. Дакле, овај природни рендани парадајз Ла Гергалена је кето ако се конзумира умерено. Запамтите да је парадајз само по себи, природно садржи мало шећер. У поређењу са типичном порцијом парадајз од мање-више 150 г, видимо да има 4 г угљених хидрата. Ово повећање нето угљених хидрата у Ла Гергалена ренданом природном парадајзу (јасно упоређујући величину порција) је због тога што се кожа уклања у процесу рибања. Управо у кожи имамо највећу концентрацију влакана. Дакле, ми заиста "концентришемо" угљене хидрате. Из тог разлога, рендани природни парадајз Ла Гергалена има веће количине угљених хидрата. У покушају да смањите ову непријатност, све док је то са сопственим ренданим парадајзом, покушајте, уместо да нарибате парадајз, да га потпуно згњечите, такође ставите кожицу. Ово резултира прилично воденастом мешавином финије и течније текстуре. У сваком случају, погоднији је за кето дијету, препоручљивији јер задржавате сва својства, хранљиве материје и влакна парадајз.

За разлику од других ренданих парадајза, овај из Ла Гергалење има само парадајз чисто и једноставно. Без икаквог другог састојка. Без уља, без соли или било чега сличног. Дакле, ако не желите да рендате парадајз ручно, ово је одлична опција. Са њим можете правити и занимљиве рецепте, као што су познати тумача хлеб са добрим компатибилан кето хлеб. Или додајте неке од маслиново уље а неки маслине.

Нутритивне информације

Величина порције: 55 г