Одговор: Санфлавино рендани парадајз има нешто угљених хидрата, али можете их узимати у умереним количинама док сте на кетогеној дијети.
Рендани парадајз Санфлавино је нешто веома уобичајено у доручку било где у Андалузији који се састоји од тоста од парадајза и хлеба. Да бисте могли да уживате у овом гастрономском чуду, довољно је само да нарибате парадајз типичним рендањем, односно оно што заиста треба да се изренда, унутрашњост парадајза, да бисте потом рендани парадајз додали тосту.
Иако је рендање парадајза лако, у приликама када немамо времена, може умногоме да поједностави задатак да већ набавите рендани парадајз Санфлавино при руци. Порција ренданог парадајза Санфлавино коју бисмо могли узети као обичан тост је око 55 г. Од тога су у основи 2.09 г нето угљени хидрати. Стога је кето, ако га користимо без злоупотребе. Не заборавите да парадајз сами по себи, природно поседују шећер. У поређењу са типичном порцијом парадајза од 150 г, видимо да има 4 г угљених хидрата. То што у ренданом парадајзу Санфлавино има више угљених хидрата у поређењу са количинама у ренданом парадајзу, то је због чињенице да се кожица уклања док се ренда. Управо у кожи је концентрисана највећа количина влакана. На неки начин бисмо то могли рећи, ми смо „реконцентришући сеНето угљени хидрати. Због тога рендани парадајз Санфлавино има знатно већи ниво нето угљених хидрата. Ако желите да смањите ову непријатност, покушајте, уместо да нарибате парадајз, да га потпуно згњечите, такође ставите кожицу. Иако ово резултира прилично воденом, течном пастом са фином текстуром. Али погоднији за кето јер имате сва својства, хранљиве материје и влакна парадајза.
Овај Санфлавино рендани парадајз има само парадајз међу својим састојцима. Нема других састојака. Без врсте уља, без соли или било чега сличног. Дакле, ако сте лењи да ручно рендате парадајз, ово је добра опција. Са њим можете правити и занимљиве рецепте, као што су познати тумача хлеб са добрим компатибилан кето хлеб. Или додајте неке од маслиново уље а неки маслине.
Упоредна табела ренданог парадајза
Величина порције: 55 г
| име | Угљикохидрати по порцији |
То је кето |
|---|---|---|
| Рендани парадајз Санфлавино | КСНУМКС Г | si |
| Ла Гергалена рендани природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани парадајз вибс | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са маслиновим уљем Суринвер | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани намаз од парадајза Суринвер | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани парадајз Цампо Рицо | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са екстра девичанским маслиновим уљем Царрефоур | КСНУМКС Г | si |
| Ероски рендани природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Иберитос природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз Височанство | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Тропиц Био | КСНУМКС Г | si |
| ПА АМБ ОЛИ агромаллорца | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са уљем и белим луком Иберитос | КСНУМКС Г | не |
| Онеин контсербак рендани парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Парадајз са уљем и Макро сољу | КСНУМКС Г | si |
| Тумаца да шири Ероски | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Примафлор | КСНУМКС Г | si |
| Намаз од парадајза Педро Луис | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Ферло | КСНУМКС Г | si |
| Томакует раллат БонПреу | КСНУМКС Г | si |
| Ла Гергалена рендани природни парадајз са маслиновим уљем | КСНУМКС Г | si |
| Мини апис конзерве од парадајза | КСНУМКС Г | si |
Нутритивне информације
Величина порције: 55 г
| име | храброст |
|---|---|
| Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | КСНУМКС кцал |
