Одговор: Природни сецкани намаз од парадајза Суринвер је добра алтернатива са ниским нето угљеним хидратима за оне који су на веганској, кето и/или вегетаријанској исхрани.
Суринвер природни рендани намаз од парадајза је свакодневни доручак у Кадизу који се базира на тосту од парадајза и хлебу. Да бисте направили овај доручак, једноставно нарендајте парадајз обичном ренде, тачније унутрашњост парадајза, а затим га ставите на тостове вашег омиљеног кето хлеба.
Иако рендање парадајза није тешко, понекад је лакше или немамо времена, помаже нам да у фрижидеру имамо рендани природни парадајз за намаз Суринвера. У нормалној порцији Суринвер ренданог природног парадајза обично имамо 55 г ренданог парадајза. Од тога, 1.375 г су угљени хидрати. Дакле, то је кето, али да не лудујемо. Морате га конзумирати без злоупотребе. Не заборавите да парадајз сами по себи, природно садрже мало шећер. У поређењу са порцијом парадајза од 75 г, има око 2 г нето угљених хидрата. Из онога што видимо да је на нивоу угљених хидрата ситуација веома изједначена у ренданом природном парадајзу са намазом Суринвер.
Брзи поглед на његове састојке нам омогућава да видимо да је једини састојак овде парадајз чисто и једноставно. Ништа више. Без боја, без конзерванса или било чега. Рендани парадајз и тачка. Тако да може бити фантастична опција за занимљиве рецепте са њим као добро познатим тумача хлеб са добрим компатибилан кето хлеб. Или га додајте као основу за неку добру димљену рибу као што је туњевина, лосос o сардине.
Упоредна табела ренданог парадајза
Величина порције: 55 г
| име | Угљикохидрати по порцији |
То је кето |
|---|---|---|
| Рендани парадајз Санфлавино | КСНУМКС Г | si |
| Ла Гергалена рендани природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани парадајз вибс | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са маслиновим уљем Суринвер | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани намаз од парадајза Суринвер | КСНУМКС Г | si |
| Природни рендани парадајз Цампо Рицо | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са екстра девичанским маслиновим уљем Царрефоур | КСНУМКС Г | si |
| Ероски рендани природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Иберитос природни парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз Височанство | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Тропиц Био | КСНУМКС Г | si |
| ПА АМБ ОЛИ агромаллорца | КСНУМКС Г | si |
| Рендани парадајз са уљем и белим луком Иберитос | КСНУМКС Г | не |
| Онеин контсербак рендани парадајз | КСНУМКС Г | si |
| Парадајз са уљем и Макро сољу | КСНУМКС Г | si |
| Тумаца да шири Ероски | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Примафлор | КСНУМКС Г | si |
| Намаз од парадајза Педро Луис | КСНУМКС Г | si |
| Рендани природни парадајз Ферло | КСНУМКС Г | si |
| Томакует раллат БонПреу | КСНУМКС Г | si |
| Ла Гергалена рендани природни парадајз са маслиновим уљем | КСНУМКС Г | si |
| Мини апис конзерве од парадајза | КСНУМКС Г | si |
Нутритивне информације
Величина порције: 55 г
| име | храброст |
|---|---|
| Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | КСНУМКС кцал |
