O Keto El Tumaca e Faʻasalalau Eroski?

Tali: Na fa'asalalau e Tumaca le Eroski ma le aofa'i o le 2.475 g o ga'o ga'o o se tamato fa'asalalau e mafai ona e fa'aaofia i le taumafa ketogenic.

O le Eroski tumaca fa'asalalau e na'o le tamato kosi. O lenei tumaca e masani lava mo le taeao. E faia i le na'o le oloina o tamato i luga o le toast keto. Serrano ham e faʻaopoopoina i nisi taimi, sili atu suauu olive taupou y garlic.

E ui lava e le faigata tele le togiina o tamato, o nisi taimi ona o le le pisia o mea uma poʻo le leai o se taimi, e mafai ona fesoasoani ia i tatou e maua sina tumaca e faʻasalalau ai Eroski i lima. O le tumaca spread Eroski o loʻo i totonu o se vaega o le 55 g e uiga i le 2.475 g o meaʻai gaʻo. O lea e fetaui lelei ma le taumafa keto pe a fa'amalie lelei. Aua nei galo o le tomato lava ia, e masani ona i ai se aofaiga patino o suka. Pe a faatusatusa i se ipu o tomato E tusa ma le 75 g, e iai fo'i le 2 g o ga'o. Ole maualuga maualuga ole ga'o ga'o ile Eroski Spread e mafua ile aveese ole pa'u a'o fa'a'u. O le pa'u o lo'o fa'atumauina ai le tele o alava. I se auala la, o loʻo tatou "faʻamaopoopo" le gaʻo gaʻo. O le mea lea e maua ai e lau Eroski Spread le tele o gaʻo gaʻo. Ina ia faʻaitiitia lenei aʻafiaga, e mafai, nai lo le togiina o le tamato, olo atoa, e aofia ai le paʻu. O lenei mea e foliga mai e maua ai se vai mama i le tele o tulaga ma e sili atu ona lelei, sili atu le suavai. E ui ina sili atu le manaia mo le keto, e maloloina ona e te faʻasaoina atoatoa mea, meaʻai ma fiber o le tamato.

Laupapa Fa'atusatusa o tamato fa'a'u'u

Tele o le tautua: 55 g

Faʻamatalaga paleni

Tele o le tautua: 55 g