Tali: O le kalaka o le keto atoa, ma o se mea'ai i le tele o ipu keto.
O ai e le fiafia i le kalaka? E fa'aopoopoina se tofo suamalie i mea'ai, e iai a'afiaga fa'ama'i e mafai ona faʻaleleia le paʻu, ma ioe, fa'afefe vampire. Lelei, o le manava garlic e le o se mea sili mo se tafaoga faamasani, ae e manaia le garlic.
E 0,9 kalama kalisika ta'itasi o kalaka, e ui lava e itiiti fua o fua e te 'ai ai le kalaka atoa i au'au'au ta'itasi. O fua e masani lava ona mana'omia ai le kalaka o le kalaka mo se taumafataga e 4, o lea e masani ona fa'aopoopo ai e le kalaka le ga'o ga'o i se fua. Afai o lo'o e mafaufau e fa'aopoopo sina kaliki i lau taumafataga keto, aua e te popole aua e fetaui lelei ma lau 'ai keto.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le Auauna: 1 Fao
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 0.9 g |
| gaʻo | 0,0 g |
| Puipuia | 0,2 g |
| Aofai o mea ai suka | 1,0 g |
| Alava | 0.1 g |
| Calories | 4 4 |
Punavai: USDA
