Odgovor: Naravni nasekljan paradižnikov namaz Surinver je dobra alternativa z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za tiste, ki so na veganski, keto in/ali vegetarijanski prehrani.
Surinver naravni nariban paradižnikov namaz je dnevni zajtrk v Cádizu, ki temelji na paradižnikovem toastu in kruhu. Za pripravo tega zajtrka preprosto naribajte paradižnik z navadnim strganjem ali bolje rečeno notranjost paradižnika, nato pa ga položite na toaste svojega najljubšega keto kruha.
Čeprav ribanje paradižnika ni težko, včasih je lažje ali pa nimamo časa, nam pomaga, da imamo v hladilniku nariban naravni paradižnik za namaz Surinver. V običajnem obroku Surinver naribanega naravnega paradižnikovega namaza imamo običajno 55 g naribanega paradižnika. Od tega je 1.375 g ogljikovih hidratov. Torej je keto, ampak ne znorimo. Zaužiti ga morate, ne da bi ga zlorabljali. Ne pozabite na to paradižnik sami po sebi seveda vsebujejo malo sladkorja. V primerjavi s 75 g porcijo paradižnika ima približno 2 g neto ogljikovih hidratov. Iz tega, kar vidimo, je na ravni ogljikovih hidratov situacija v naribanem naravnem paradižniku zelo enaka namazu Surinver.
Hiter pogled na njegove sestavine nam omogoča, da vidimo, da je edina sestavina tukaj paradižnik čisto in preprosto. Nič več. Brez barvil, brez konzervansov ali česarkoli. Nariban paradižnik in pika. Tako je lahko fantastična možnost za zanimive recepte z njim kot dobro znanim tumaca kruh z dobrim kompatibilen keto kruh. Ali pa ga dodajte kot osnovo za dobro prekajeno ribo tuna, losos o sardine.
Primerjalna tabela naribanih paradižnikov
Velikost serviranja: 55 g
| ime | Ogljikovi hidrati na porcijo |
To je keto |
|---|---|---|
| Nariban paradižnik Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña nariban naravni paradižnik | 1.925 g | si |
| Vibri naravnega naribanega paradižnika | 1.815 g | si |
| Nariban paradižnik z olivnim oljem Surinver | 1.375 g | si |
| Naravni nariban paradižnikov namaz Surinver | 1.375 g | si |
| Naravni nariban paradižnik Campo Rico | 2.09 g | si |
| Nariban paradižnik z ekstra deviškim olivnim oljem Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski nariban naravni paradižnik | 2.09 g | si |
| Naravni paradižnik Iberitos | 3.135 g | si |
| Nariban paradižnik Highness | 1.375 g | si |
| Nariban naravni paradižnik Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Nariban paradižnik z oljem in česnom Iberitos | 3.8005 g | št |
| Onein kontserbak nariban paradižnik | 1.925 g | si |
| Paradižnik z oljem in Makro soljo | 3.135 g | si |
| Tumaca širiti Eroski | 2.475 g | si |
| Nariban naravni paradižnik Primaflor | 1.925 g | si |
| Paradižnikov namaz Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Nariban naravni paradižnik Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet nariban BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña nariban naravni paradižnik z olivnim oljem | 1.595 g | si |
| Mini apis pločevinke paradižnika | 2.145 g | si |
Prehranske informacije
Velikost serviranja: 55 g
| ime | Valor |
|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 1.375 g |
| Maščoba | 0.11 g |
| Beljakovine | 0.44 g |
| vlaken | 0 g |
| Kalorije | Kcal 41.25 |
