පිළිතුර: කාබෝහයිඩ්රේට් 0 ක් සහ මේදය සියල්ලම පාහේ, ලුණු දැමූ බටර් ඉතා කීටෝ ආහාරයකි.
කීටෝ ඩයට් යනු මේදය ආහාරයට ගැනීමයි. ලුණු දැමූ බටර් මේදය හැර අන් කිසිවක් නොවේ. එය කීටෝ සඳහා පරිපූර්ණ සංයෝජනයකි!
ලුණු දැමූ බටර් කාබෝහයිඩ්රේට් 0 ක් වන අතර මේස හැන්දකට ග්රෑම් 11-12 ක් සමඟ හොඳ මේද ප්‍රභවයකි. සමහර කීටෝ ආහාර වලට කැමති අය බටර් මේස හැන්දක් හෝ දෙකක් එකතු කරති කෝපි දිනකට ඔබේ මේද ප්රමාණය වැඩි කිරීමට.
බටර් සමඟ කීටෝ ආහාර වේලෙහි සිටින සමහර පුද්ගලයින්ට ඇති එක් ගැටළුවක් නම්, කිරි නිෂ්පාදනයක් ලෙස එහි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති කරන ප්‍රෝටීන කිහිපයක් අඩංගු වීමයි: ලැක්ටෝස්, කැසීන් සහ තිරිඟු යනාදිය. ඔබ මෙම කාණ්ඩයේ නම්, ගිතෙල් සහ පොල් තෙල් වැනි විශේෂිත කීටෝ බටර් විකල්ප තිබේ.
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 1 හැන්දක්
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් | 0,0 ග්රෑම් |
| මේද | 11,5 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 0.1 ග්රෑම් |
| මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් | 0,0 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0,0 ග්රෑම් |
| කැලරි | 102 |
මූලාශ්රය: USDA
