ඌරු මස් උරහිස් විකිණීමට නව ක්‍රමයක් ලෙස 1937 දී හෝර්මෙල් ෆුඩ්ස් කෝපරේෂන් විසින් ස්පෑම් නිර්මාණය කරන ලදී. ඌරෙක් එක්සත් ජනපදයේ
දෙවන ලෝක සංග්‍රාමය අතරතුර, එක්සත් ජනපද රජය විසින් භට පිරිස් ස්පෑම් කිරීම ආරම්භ කළේ එය නැවුම් මස් වලට වඩා ගෙනයාමට වඩා පහසු වූ නිසා සහ එය සැලකිය යුතු ලෙස හොඳින් තබා ගත් බැවිනි. යුද්ධයෙන් පසු, සොල්දාදුවන් මෙම නිෂ්පාදනයේ මතකය සමඟ ආපසු ගෙදර ගිය අතර එතැන් සිට අයාචිත තැපැල් සිල්ලර වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ.
Este ජමොන් එය නිසැකවම ප්‍රෝටීන් ලබා ගැනීමට ඇති ලස්සනම ක්‍රමය නොවේ, නමුත් ඔබ කීටෝ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ග්රෑම් 1 කින් 55 සේවයක් ඇත්තේ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 1 ක් පමණක් බව ඔබ දැනගත යුතුය. එම සෙවල පෙනුම සහ හැඟීම ඔබේ රුචිකත්වයට නොගැලපේ නම්, ඔබට එය ටිකක් බැදගෙන එය ඉවත් කර ඔබටම කීටෝ සැන්ඩ්විච් එකක් සාදා ගත හැකිය. tocino සහ හොඳ කීපයකට එකතු කරන්න බිත්තර පොර කෑවා.
වෙළඳපොලේ බොහෝ ස්පෑම් වර්ග තිබේ, සම්භාව්ය, දුම්, ආදිය. තවද ඔවුන් සියල්ලන්ටම ඇත්තේ ග්රෑම් 1කට ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 55ක් පමණි.
එය මිලදී ගැනීමට කොහෙද?
එය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නිෂ්පාදනයක් බැවින් එය මෙහි සොයා ගැනීම තරමක් අපහසුය. කෙසේ වෙතත්, එය කළ නොහැකි දෙයක් නොවේ.
- SPAM කැඩුණු ඌරු මස් සහ හැම් ග්රෑම් 200 ක්
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 55 ග්රෑම්
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් | 1,0 ග්රෑම් |
| මේද | 16,0 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 7.0 ග්රෑම් |
| මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් | 1,0 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0,0 ග්රෑම් |
| කැලරි | 180 |
මූලාශ්රය: USDA
