පිළිතුර: La Sirena වට්ටක්කා සහල් ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලට අනුකූල වේ. ඔබට එය විශාල ප්රමාණවලින් පවා අනුභව කළ හැකිය.
මේ දක්වා වට්ටක්කා බත් ගැන කතා කරන විට, අපි දැක ඇති සෑම දෙයක්ම සකස් කර ඇත්තේ කීටෝ ගෝවා සහල්වල මෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මල් ගෝවා සහල් නොවේ. ආසියානු විලාසිතාවේ වට්ටක්කා සහල් Bofrost සහ වට්ටක්කා බත් කලවම් කරන්න.
නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි මෙහි ගෙන එන්නෙමු La Sirena වට්ටක්කා සහල්. එනම් වට්ටක්කා වයනය බවට පත් වන තරමට කපා ඇත සහල්. අප දැනටමත් ගණන් කළ නොහැකි වාර ගණනක් දැක ඇති පරිදි, ද මල්ගෝවා , එය අ සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ අනුකූල එළවළු. වට්ටක්කා ග්රෑම් 100 ක ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 3 ක් පමණ ඇත. සහ මේ අවස්ථාවේ දී, මෙය La Sirena වට්ටක්කා සහල් එහි සේවය කරන ග්රෑම් 3.1 කට කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 100 ක් ඇත, අපට පෙනෙන පරිදි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ අනුකූල වන අතර සරල හා සරල, කැඩුණු වට්ටක්කා වේ.
එබැවින් එය පුදුමාකාර විසඳුමක් විය හැකිය කීටෝ සහල් ඔබට එය ඔබම කිරීමට ආශාවක් හෝ වෙලාවක් නොමැති විට සැමවිටම අත ළඟයි. මීට අමතරව, එය ගැඹුරු ශීත කළ නිෂ්පාදනයක් වේ. ඔබට එය වසර පුරා ලබා ගත හැකි දේ සමඟ. ලෙහෙසියෙන් හොයාගන්න බැරි තැන් තියෙන නිසා මල්ගෝවා අවුරුද්ද පුරාම.
එය හොඳ සහ ලාභදායී විකල්පයකි konjac සහල් එය සාමාන්‍යයෙන් ඉහළ මිලක් ඇති අතර ලබා ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය. එබැවින් ඔබේ ප්‍රියතම කෑම රස විඳීමට ආපසු එන්න සහල් මෙම කීටෝ බ්රොකොලි සහල් සමඟ කීටෝ ආහාර වේලෙහි පැස්ටා සහ සහල් සඳහා විකල්ප නොමැති බව අමතක කරන්න.
ඔබේම keto cauliflower හෝ broccoli සහල් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
කෙසේ වෙතත්, එහි ඇති කීටෝ නොවන අමුද්‍රව්‍යවල අඩු ප්රමාණය ඔබව ඒත්තු නොගන්නේ නම්, ඔබට සෑම විටම කීටෝ වට්ටක්කා සහල් ඔබම පිළියෙළ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට වට්ටක්කා සහල් බවට පත් කිරීමට ඉඩ සලසන විශේෂ ඇඹරුම් යන්තයක් අවශ්ය වේ. මෙන්න අපි මෙම අරමුණු සඳහා වඩාත් ජනප්රිය යන්ත්රය ඉදිරිපත් කරමු. මෙමගින් ඔබට වට්ටක්කා සහ බ්රොකොලි යන දෙකින්ම බත් සාදා ගත හැකි අතර එමඟින් කාලය සහ මුදල් ඉතිරි වේ.
- ඉතා පහසු, ආරක්ෂිත සහ විනෝදජනක; ඔබේ කෑමවලට තවත් හරිතයන් එකතු කිරීම සඳහා බ්රොකොලි හෝ වට්ටක්කා පොඩි කරන්න
- බ්රොකොලි සහ වට්ටක්කා සහල් ඇට මෙන් පෙනෙන පරිදි ප්‍රමාණයට බ්ලෙන්ඩ් කරන්න; ධාන්ය වල ප්රමාණය ඔබ විසින්ම පාලනය කළ හැකිය
- ග්ලූටන් රහිත හෝ අඩු කාබ් ආහාර සඳහා පරිපූර්ණයි
- මෙම එළවළු දෙක සමඟ විවිධ නිර්මාණාත්මක සහ විවිධ වට්ටෝරු නිර්මාණය කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි: කියුබානු ගෝවා, පීසා පිටි ගුලිය ...
කීටෝ සහල් සංසන්දනාත්මක සටහන
සේවා ප්රමාණය: 100 ග්රෑම්
| නම | කාබෝහයිඩ්රේට් කොටසකට | එය කීටෝ ය |
|---|---|---|
| බොෆ්රොස්ට් බ්රොකොලි සහල් | 2.8 ග්රෑම් |  Si |
| ආසියානු විලාසිතාවේ වට්ටක්කා සහල් Bofrost | 4.8 ග්රෑම් | Si |
| Bofrost Cauliflower Rice සමග කලවම් කරන්න | 4.6 ග්රෑම් | Si |
| La Sirena වට්ටක්කා සහල් | 3.1 ග්රෑම් | Si |
| කොන්ජාක් සහල් | 0 ග්රෑම් |  Si |
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 100 ග්රෑම්
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| කාබෝහයිඩ්රේට් | 3.1 ග්රෑම් |
| මේද | 0 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 2.2 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| කැලරි | 25 kcal |
