جواب: Hacendado Hazelnut Delights توهان جي ڪيٽو ڊائٽ ۾ نه اينديون آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ تمام گهڻو کنڊ آهي.
Hacendado hazelnut delicacies سان ٺهيل چاکليٽ آهن چاڪليٽ, کير, هزارنٽ ۽ ڪجهه ڪڻڪ جو اٽو. بدقسمتي سان، 6.16 گرام في چاکليٽ جي ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار سان، اهي ڪيٽو نه آهن. ان جي کنڊ جو مقدار 5.6 گرام في چاکليٽ آهي. اهو تقريبن 1 عام کنڊ جي برابر آهي ڪافي اهي قسم جيڪي بار ۽ ڪيفي ۾ رکيا آهن.
ٿي سگهي ٿو توهان وٽ هجي 1 بغير ketosis مان نڪرڻ کان سواء. پر اهو توهان جي رت جي گلوڪوز جي سطح کي ٿورو وڌائي ڇڏيندو، حقيقت ۾، اهي بنيادي طور تي کنڊ آهن. جيڪا شرم جي ڳالهه آهي. کان وٺي هزارنٽ جيڪڏهن اهي گهٽ مقدار ۾ ڪيٽو غذا سان مطابقت رکن ٿيون. تنهن ڪري هيزلنٽ کي بنيادي طور استعمال ڪندي ڪجهه چاڪليٽ ٺاهڻ ۽ ڪيٽو هجڻ تمام آسان هوندو. جيڪڏهن توهان ان کي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا، هتي ڪجهه آهن ڪيٽو چاڪليٽ جي ترڪيبون تنهن ڪري توهان ان کي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ ketosis کان ٻاهر وڃڻ کان سواء اهي لذيذ حاصل ڪري سگهو ٿا.
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 14 گرام (1 چاڪليٽ)
| نالو | ويلر |
|---|---|
| ڪاربوهائيڊريس | 6.16 ز |
| ٿڌي | 5.74 ز |
| پروٽين | 1.036 ز |
| فائبر | 0 ز |
| ڪيري | 82.04 ڪيڪ |
