ځواب: د بوفروسټ پروټین ډوډۍ په کاربوهایډریټ کې کمه ده او په ټیټ مقدار کې تاسو کولی شئ دا په خپل کیټوجینک رژیم کې وخورئ.
بوفروسټ د ژور منجمد محصولاتو نښه ده چې داسې بریښي چې د کیټو خواړو ساحې ته د ننوتلو پریکړه کړې. له هغه ځایه چې تاسو ځینې نور مطابقت لرونکي کیټو محصولات لرئ چې ستاسو په دننه کې په نورو برانډونو کې لیدل خورا ستونزمن دي د ټیټ کاربوهایډریټ محصول کرښه. یو له دغو محصولاتو څخه دی د کیټو بوفروسټ ډوډۍ. ستاسو کڅوړه کې 10 پروټین ډوډۍ شامل دي چې 60 ګرامه وزن لري. د دې ډوډۍ هر یو په ټولیز ډول 5.4 ګرامه کاربوهایډریټ لري چې پدې معنی چې موږ دلته یو بل مناسب کیټو ډوډۍ لرو او دا چې موږ کولی شو پرته له ستونزې زموږ کیټوجینک رژیم څخه خوند واخلو.
یوځل بیا ، موږ د غیر کیټو تخم غوړ هم نلرو د لمر ګل غوړ. او د دې یوازینۍ نیمګړتیا ، که چیرې دا منفي اړخ وګڼل شي ، دا دی چې دا باید له مینځه ویستل شي ځکه چې دا یو ژور منجمد محصول دی. دا د طبیعي پریښودو یا د تنور له لارې په تیریدو سره ترسره کیدی شي او پدې توګه ورته ورته پایله ترلاسه کول دي. تازه او ګرمه ډوډۍ او د ډوډۍ په وخت کې ګرم. کوم چې په ځانګړي توګه په زړه پوري دی که تاسو په ناڅاپي ډول د کیټو ډوډۍ وکاروئ.
نو که تاسو غواړئ خپل ځان سره سینڈوچ جوړ کړئ ، یا د ملګرو سره هیواد ته لاړشئ ، نو تاسو نور د سینڈوچ اخیستو لپاره عذر نلرئ او په آرامۍ سره یې وخورئ پدې پوهیدل چې تاسو به پدې کیټو سره د کیټوسس حالت مات نه کړئ. د بوفروست برانډ څخه ډوډۍ.
بیا هم، که تاسو غواړئ خپله کیټو ډوډۍ جوړه کړئ، دلته ځینې مختلف ترکیبونه او اختیارونه دي چې تاسو یې تجربه کولی شئ: د کیټو ناریل د اوړو ډوډۍ ترکیبونه, د ګلوټین وړیا کیټو ډوډۍ, کیټو بادل ډوډۍ او د ګلوټین څخه پاک کیټو سیسم او د زعفرانو ډوډۍ.
د کیټو ډوډۍ پرتله کولو چارټ
د منځنۍ خدمت کولو اندازه: 1 ټوټه
نوم | کاربوهایډریټونه هره برخه | دا کیټو دی |
---|---|---|
پتلی خواړه د کاربوهایډریټ څخه پاکه ډوډۍ | 0 g | Si |
د کیټو پروټین ډوډۍ نیټورپین | 0.961 g | Si |
د لوړ پروټین ډوډۍ مصرف | 9.331 g | نه |
د پروټین بډایه ملټي ګرین ډوډۍ | 3.7 g | Si |
Natursoy پروټین د جوارو ډوډۍ | 4.34 g | Si |
بیکر فټ پروټین ټوټه شوې ډوډۍ | 2.05 g | Si |
د پروټین ډوډۍ د سپیل شوي PR-OU سره | 2.45 g | Si |
د بوفروسټ پروټین ډوډۍ | 5.4 g | Si |
GoodyFoods پروټین پین د تخمونو سره | 1.5 g | Si |
د غذایی رژیم پروټین ډوډۍ | 5.1 g | Si |
د پروټین ډوډۍ د تخمونو سره KL پروټین | 2.75 g | Si |
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت اندازه: 60 g (1 مفین)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 5.4 g |
غوړ | 7.38 g |
پروټین | 13.86 g |
فایبر | 0 g |
کالوری | 154.2 kcal |